Monday, October 26, 2009

油咖喱三文魚頭 類別 : 海鮮

油咖喱三文魚頭 類別 : 海鮮

材料
三文魚頭1個(約450克)
洋(切塊)1個
油咖喱80克
椰漿300毫升
清水60毫升
油咖喱60克


製法
1.把三文魚頭剖開,洗乾淨,吸乾水份,加醃料醃15分鐘。
2.中火燒熱2湯匙油,放下魚頭,煎至兩面金黃,盛起。
3.炒香洋,加入油咖喱,以慢火炒至香味溢出,加入椰漿及清水,煮沸。
4.加入魚頭及調味料,同煮約10分鐘,或至汁水剩下一半時,即可上碟。


調味
魚露2湯匙
椰糖1湯匙
鹽1/4茶匙

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