生命中的很多事情都在不知不覺中消逝得那樣快和不可思議，而且是那樣的匆匆忙忙與不留痕迹。昨天在晚報上讀到了一篇題爲《愛情如一杯熱茶》的文章，裏面有一段對愛情的形容很讓我感動：“戀人是茶葉，感情是沸水，愛情如一杯熱茶。”仔細一品味，覺得比喻甚是精辟。生命中有很多動人心扉的緣份故事常常會讓人懷念和惦記,懷舊的日子我也會變得异常的脆弱，盡情的瘋狂和激情過後，總想獨自一人靜靜地躲在一個人的書房裏思考人生思考命運思考幸福和家庭，同時也會不著邊際地問自己一些無聊的問題。譬如：熱愛生命，而生命是不是永恒的主題？熱愛生活，而生活給我們的饋贈又是不是公平的呢？熱愛自己，而自己又會不會背叛自己呢？一系列的爲什麽常常把自己的思緒搞得很混亂，靜坐在時間的最疼處爲自己尋找答案，品著一杯香茗，內心的矛盾與茫然從激烈過渡到孤寂無助，那一刻的悲哀苦楚我相信每一個會寫詩的人都能深刻地體會到個中滋味，那是一種多麽哀怨的感覺啊！
相愛相知中的你已經離我去了遠方，我不知道遠方那座城市的名字，那座城市沒有我憶起你時的那一種溫暖，守候無期的我只有在相思無眠的日子裏苦度時光，美麗的往事常常會觸動我們年輕的心靈！是你那來自遠在遠方的問候，常常撫慰著我一顆受傷的心。是誰說過：“愛情就像一面旗幟，在青春的城堡上高高飄揚。”我一直想知道這是哪位哲人說過的話！但我一直都無法知道，就好像我一直到現在無法知道你現在的處境一樣。
我一直都相信緣份，相信生命中那一種冥冥之中的注定，正如我永遠都相信你我那次美麗的邂逅來自與命運的安排。
春天來了，栽在我身邊的那株綠色小植物吐出了新芽，不知你是否會爲了我當初的沖動和莽撞而耿耿于懷？懷念過去，往事是一杯陳年的老酒，醉人醉已。當記憶成了一片片枯黃的落葉時，在那清風冷雨中，你是否能够承受那份你不該接受的無言結局呢？
爲了告別昨日的無奈，我學會了遺忘，學會了忘記，如果說忘記僅僅是爲了不再懷念不再傷感不再心痛，不再思念與牽挂的話，那麽，我想記住恰恰是爲了不再重複，對嗎？
記住是爲了不再重複。
（文/賴俊文）
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Tuesday, November 3, 2009
像不愛的人那樣相處
生活中，像這樣的事實比比皆是：相愛的夫妻難以到頭，不愛的伴侶却往往白頭偕老。這就給了我們一點啓示：要像不愛那樣相愛、相處。
不愛，便不會在乎他是否記得你的手機號，不會一個小時一次電話煩他。
不愛，便不會奢望他每年記得你的生日幷給你一份驚喜，也就少了許多的悵然和失意。
不愛，就不會要求他出差中時不時給你發條短信或來上幾句甜言蜜語，回來時還要給你帶心儀的禮物。
不愛，就不會生病時巴望他守坐在床頭，剝了橘子輕輕地塞進你的口中。
不愛，就不會成天嘮叨他要多吃菜、少喝酒、勤洗澡、常換衣，聽得他耳朵起繭。
不愛，就不會擔心他咳嗽氣喘，把他的香烟藏得找不到，使他暴跳如雷。
不愛，就不會將他的事業當做自己的事業，參政議政，指指點點，他不采納便心情黯淡。
不愛，就不會要求他每天一定回家吃飯，晚上不許外出，讓他在哥們兒面前老沒面子。
不愛，就不會在他接到异性電話時盤根究底，在他和初戀情人會面後冷嘲熱諷，弄得他心煩意亂。
不愛，就不會……。
總之，不愛，胸襟便寬了；不愛，怒氣就少了。不愛中的相處，那種感情就堅硬而不脆弱，堅韌而不柔軟。
正因爲不愛，就相敬如賓；正因爲不愛，就讓他去做任意飛翔的鳥。淡淡的相處，給對方一份自由，也給了自己一片寧靜。
相愛是一種美麗，爲了使這美麗悠久綿長，不妨像不愛那樣相處吧。
不愛，便不會在乎他是否記得你的手機號，不會一個小時一次電話煩他。
不愛，便不會奢望他每年記得你的生日幷給你一份驚喜，也就少了許多的悵然和失意。
不愛，就不會要求他出差中時不時給你發條短信或來上幾句甜言蜜語，回來時還要給你帶心儀的禮物。
不愛，就不會生病時巴望他守坐在床頭，剝了橘子輕輕地塞進你的口中。
不愛，就不會成天嘮叨他要多吃菜、少喝酒、勤洗澡、常換衣，聽得他耳朵起繭。
不愛，就不會擔心他咳嗽氣喘，把他的香烟藏得找不到，使他暴跳如雷。
不愛，就不會將他的事業當做自己的事業，參政議政，指指點點，他不采納便心情黯淡。
不愛，就不會要求他每天一定回家吃飯，晚上不許外出，讓他在哥們兒面前老沒面子。
不愛，就不會在他接到异性電話時盤根究底，在他和初戀情人會面後冷嘲熱諷，弄得他心煩意亂。
不愛，就不會……。
總之，不愛，胸襟便寬了；不愛，怒氣就少了。不愛中的相處，那種感情就堅硬而不脆弱，堅韌而不柔軟。
正因爲不愛，就相敬如賓；正因爲不愛，就讓他去做任意飛翔的鳥。淡淡的相處，給對方一份自由，也給了自己一片寧靜。
相愛是一種美麗，爲了使這美麗悠久綿長，不妨像不愛那樣相處吧。
愛情需要表達出來
人的一生是一個相互關心、關愛的過程，每個人都有情感的需要，其中，語言的交流和情感的表達又是關鍵。不要讓愛人只是用猜想知道你的關愛，而是要讓對方時時感受到你的心意，這就是你用嘴巴告訴對方你的愛，還需要用行動來表達愛的程度。
愛就是打開心扉，讓它自由地流淌，讓對方看得到、聽得到、感受得到。
不管多忙，都不要忘記給愛人打個電話；不管多累，都要在回家之後給愛人一個擁抱；不管生活中有多少煩惱，都應該給愛人一個微笑……心中有愛，我們就應該大聲說出來，就應該做出來，用行動和語言標的心中那份溫暖和幸福。
愛不表現則不存在，愛情是需要表達的。
愛情不僅是實際生活中的柴米油鹽醬醋茶，它還是一件莊重的事情，它需要應對和承諾，需要證實和鼓勵。愛情的表達可以是深夜花園中的吟唱，可以是花前月下的山盟海誓，因爲這些都意味著承諾和責任，意味著接受和渴望。從古至今，無論東方還是西方，愛情的表達方式都是多種多樣的，人們用歌聲傳遞愛情，用詩句贊美愛情，用文字記載愛情，用畫筆感悟愛情，用肢體表達愛情，用信物寄托愛情……
愛情最直接有效的一種方式就是用言語說出來，不要輕視這一句簡單的話，它能將所有愛的信息全部地透徹地傳遞到對方心底。
經過表達的愛情才被賦予了生命，有了意義深刻的靈魂。
愛情的表達不一定昂貴，不一定耗時，一起生活久了，愛情的表達或許就變成一些鶏毛蒜皮的生活習慣。比如爲愛人沏一杯熱茶，給愛人掖好被角，跟愛人開一個玩笑。當然，茶可能太燙，被角可能沒有掖的必要，玩笑可能稍顯粗俗。但是，千萬不要拒絕。因爲你拒絕的，已經不是一個動作，而是愛情。我們要知道，一碗熱湯的關懷絕不比玫瑰所表達的愛分量輕。
生活如水般波瀾不驚，平平淡淡，緩緩地流過男人的額頭和女人的眼角。不知不覺間，歲月的紋路就爬上了曾經年輕的面龐。有條不紊的時光中，愛情很容易變得靜如止水，失去韵律和色彩。適時地表達愛情不僅能換回逝去的溫情，而且它還是生活的調味劑，讓每一天都沈浸在期盼和喜悅中。
爲愛人說的一個老掉牙的笑話而捧腹大笑，看報紙雜志時剪下他喜歡的文章送給他，記得每天都說早安、晚安、再見，與他共享他感興趣的球賽或其他活動，和他一起在厨房做一頓飯，鄭重其事爲一件小事謝謝他，給他買一些古怪有趣的小禮物，記得他父母的生日……這些都是生活中細碎的事情，却可以讓愛人從心底感受到你的愛。
愛情的表達，就是爲了給對方看自己的那顆心，看那顆心裏的愛戀、溫情、惦記和顫動。對平平常常的人來講，這種以心換心的事最好是以樸素的、細微的、綿長的方式進行，這才和我們的樸素的、細微的、綿長的生活更加吻合。
“我愛你”是人間最美好的語言。戀人之間一句“我愛你”，常常是情感升溫的開始。夫妻之間一句“我愛你”，往往是愛情保鮮的秘方。愛要說，要讓對方明白你的愛意；愛也要做，以證明你愛的深度。
愛情與尊嚴的抉擇
在尊嚴與愛情面前你選擇什麽？我相信很多人會毫不猶豫的選擇尊嚴，對，在一些我們可以理智而且客觀的面對分析問題的時候，我相信每一個人都會毫不猶豫的選擇尊嚴，也包括我。可是如果真的愛了，如果說真的處在那種境地中，處在那種愛的痛苦中，我們是否仍然能够毫不猶豫的選擇尊嚴，或許在那時候感情的沖擊讓我們忘記了一切，徒然選擇沒有尊嚴的愛情，我知道那種無奈與無助，那是痛苦的，寧願承受擁有的痛苦，也不願意選擇放弃。因爲我們沒有勇氣去面對那種失去，如果理智的說那不叫失去，但我們依然無法去面對，其實愛情不是全世界，讓你沒有尊嚴的他更不是你的未來，更不是你的全世界。
我只想說一句，沒有尊嚴的愛情絕對不是真愛，我想告訴世界上的每一個人，如果你遇到一份讓你痛苦，讓你疲憊的沒有尊嚴的所謂的愛情，請你毫不猶豫的選擇放弃，那不是愛，那是一種對愛的摧殘，一種對真愛的無視，我們不要把自己困在一個自己爲自己設的圈子裏，給自己一點勇氣走出去，走出去會有更多一點的幸福，更多一點的快樂。最近總在聽到這樣一句話，一個人真的好輕松，不談戀愛真的好輕松，這無疑讓我們感覺到戀愛，去愛一個人，或被一份不是愛的愛而困惑是一件多麽讓我疲憊的事。所以如果你真的在尋找真愛，如果你真的渴望一份真愛，請你毫不猶豫的選擇放弃，那時候就不應該再說 ‘Never give up!'，你就堅决的選擇 give up，給自己一個機會，下一個轉角處就是幸福。
爲什麽只有單身貴族，難道我們不能做單身窮族嗎？只要我們真正的擁有自己，爲什麽不可以？女人不要指望去依靠任何一個人男人，憑著自己的實力去贏得一切，一定要堅信我們可以，相信可以就一定可以！請記得，沒有任何人我們都可以，一樣可以與現實抗爭到底，一樣可以擁有自己想到的幸福
我只想說一句，沒有尊嚴的愛情絕對不是真愛，我想告訴世界上的每一個人，如果你遇到一份讓你痛苦，讓你疲憊的沒有尊嚴的所謂的愛情，請你毫不猶豫的選擇放弃，那不是愛，那是一種對愛的摧殘，一種對真愛的無視，我們不要把自己困在一個自己爲自己設的圈子裏，給自己一點勇氣走出去，走出去會有更多一點的幸福，更多一點的快樂。最近總在聽到這樣一句話，一個人真的好輕松，不談戀愛真的好輕松，這無疑讓我們感覺到戀愛，去愛一個人，或被一份不是愛的愛而困惑是一件多麽讓我疲憊的事。所以如果你真的在尋找真愛，如果你真的渴望一份真愛，請你毫不猶豫的選擇放弃，那時候就不應該再說 ‘Never give up!'，你就堅决的選擇 give up，給自己一個機會，下一個轉角處就是幸福。
爲什麽只有單身貴族，難道我們不能做單身窮族嗎？只要我們真正的擁有自己，爲什麽不可以？女人不要指望去依靠任何一個人男人，憑著自己的實力去贏得一切，一定要堅信我們可以，相信可以就一定可以！請記得，沒有任何人我們都可以，一樣可以與現實抗爭到底，一樣可以擁有自己想到的幸福
別讓生活的壓力擠走快樂
人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。要生存，就必然遇到競爭；有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業、晋職等，不勝枚舉，不一而足。我們只有勇于正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立于不敗之地。
當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，爲了增强腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增强，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然，杠鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且杠鈴重量的增加要因人而异，循序漸進。由此我想到，這杠鈴，就像我們人生在世所必須背負的壓力，適當地背負一些壓力，既能鍛煉個人的能力，也能促進社會的發展和進步。但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己减壓。
于是，壓力，就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴，才有足够的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。
人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至于總因目標得不到實現而痛苦不堪。
人生，快樂是需要理由的。
不快樂也是需要理由的。
什麽都有好的一面和不好的一面。
每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。
關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。
比如，有的人工作輕松，自由，壓力小，但工資有點低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想——自己多自在啊。
反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。
上帝不可能把什麽都給你。
緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己减壓。
人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至于總因目標得不到實現而痛苦不堪。
所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是爲最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。
人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕松快樂的節奏中，收獲真正應該屬于自己的那份成功。
把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經曆很多事情，開心的，不開心的，都在心裏安家落戶。心裏的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裏，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能够使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
不管昨天發生了什麽，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！
收拾心情，重新上路，輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月！
讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，也不會放弃對生活的熱愛。
當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，爲了增强腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增强，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然，杠鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且杠鈴重量的增加要因人而异，循序漸進。由此我想到，這杠鈴，就像我們人生在世所必須背負的壓力，適當地背負一些壓力，既能鍛煉個人的能力，也能促進社會的發展和進步。但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己减壓。
于是，壓力，就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴，才有足够的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。
人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至于總因目標得不到實現而痛苦不堪。
人生，快樂是需要理由的。
不快樂也是需要理由的。
什麽都有好的一面和不好的一面。
每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。
關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。
比如，有的人工作輕松，自由，壓力小，但工資有點低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想——自己多自在啊。
反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。
上帝不可能把什麽都給你。
緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己减壓。
人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至于總因目標得不到實現而痛苦不堪。
所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是爲最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。
人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕松快樂的節奏中，收獲真正應該屬于自己的那份成功。
把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經曆很多事情，開心的，不開心的，都在心裏安家落戶。心裏的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裏，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能够使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
不管昨天發生了什麽，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！
收拾心情，重新上路，輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月！
讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，也不會放弃對生活的熱愛。
學會讓自己快樂
對于一個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能够更多的擁有快樂，然而快樂却不是人人都能擁有的，于是有的人開始怨天憂人，怪上天不偏愛自己，怪命運多桀，抱怨事業不順、家庭不和……其實這些都不是你不快樂的决定因素，真正决定你快樂與否的只是你自己！
快樂其實是一種心境，一種精神狀態。快樂發自你內心，你可以隨時創造一種“我很快樂”的心境，大多數人要多快樂，就會有多快樂。如何才能使我們獲得快樂呢？
微笑：如果你一直使自己的情緒處于低落的狀態，例如你肩膀下垂、走起路來雙腿仿佛有千斤重似的，那麽你就真會覺得情緒很差。你要是一臉哭相，沒有人願意理睬你。那麽要怎樣改變呢？很簡單，你只要深吸口氣，擡起頭來挺起胸，臉上露出微笑，幷擺出生龍活虎的架勢就行了。微笑和打哈欠同樣會傳染的，如果你真誠地對一個人展顔而笑，他實在無法對你生氣。
放松：快樂的人總是這樣對自己說：我覺得快樂，我會在各方面幹得越來越好，我會越來越快樂。你反複地對自己說一些話，如“我很放松”、“我很平靜”等等，時間久了這些話就會進入你潜意識中。
憶趣：現在，我們一起來嘗試一下幻想愉快的心理圖像。首先，放松你的下巴，擡起你的臉頰，張開你的嘴唇，向上翹起你的嘴角，對自己說“憶些趣事”。把快樂圖像化，像一部電視片一樣對自己播放，這就是愉快的心理圖像法。
大聲講話：受壓抑的人說話聲音明顯地細小，表現得自信心不足，一點也不快樂。所以你要盡量提高你的音量，但不必對別人大聲喊叫。你只要有意識地使聲音比平時稍大就行。
擡頭挺胸：你仔細觀察就會發現，那些遭受打擊、被別人排斥的人走路都拖拉拉很懶散，顯得很邋遢，完全有自信。另一種人則表現出超凡的信心，他們走起路來比一般人快，像是在短跑。擡頭挺胸走快一點，你會感到快樂滋長。
利用自己的優點：假如有人告訴你：“你在電話裏很會說話”。你認爲這沒什麽了不起。然而要知道，有許多人都覺得這麽做非常困難，因此這的確是你值得驕傲的優點。快樂的來源是發現幷利用你的真正的優點，這使你的自我意識變得更加美好，你也就愈快樂。
分享：一個人問上帝：“爲什麽天堂裏的人快樂，而地獄裏的人却不呢？”于是上帝帶他來到地獄，他看到許多人圍坐在一口大鍋前，鍋裏煮著美味的食物，可每個人都又餓又失望，因爲他們手裏的勺子太長，沒法把食物送到自己口中。接著，他們又來到天堂，這裏的勺子也很長，可是人們用勺子把食物送到了別人的嘴裏。與別人分享快樂可以使快樂永駐。
感恩：你若能學會心懷感激，就會减少很多憤怒，你只有心懷感激，才會真正快樂起來；若一個人就只有怨懟，你的心情自然好不起來。一句話說得好：思之而存感謝。感恩的心將爲你開創快樂的奇迹。
當然上面說的這些一下了做到是不可能的，你可以慢慢來，那是應該能做到的。因爲能够决定你是否快樂的就是你自己的心態，調整好了心態，你選擇了快樂，自然也就擁有了快樂！相信你也希望你最終能够找到屬于自己的快樂。
快樂其實是一種心境，一種精神狀態。快樂發自你內心，你可以隨時創造一種“我很快樂”的心境，大多數人要多快樂，就會有多快樂。如何才能使我們獲得快樂呢？
微笑：如果你一直使自己的情緒處于低落的狀態，例如你肩膀下垂、走起路來雙腿仿佛有千斤重似的，那麽你就真會覺得情緒很差。你要是一臉哭相，沒有人願意理睬你。那麽要怎樣改變呢？很簡單，你只要深吸口氣，擡起頭來挺起胸，臉上露出微笑，幷擺出生龍活虎的架勢就行了。微笑和打哈欠同樣會傳染的，如果你真誠地對一個人展顔而笑，他實在無法對你生氣。
放松：快樂的人總是這樣對自己說：我覺得快樂，我會在各方面幹得越來越好，我會越來越快樂。你反複地對自己說一些話，如“我很放松”、“我很平靜”等等，時間久了這些話就會進入你潜意識中。
憶趣：現在，我們一起來嘗試一下幻想愉快的心理圖像。首先，放松你的下巴，擡起你的臉頰，張開你的嘴唇，向上翹起你的嘴角，對自己說“憶些趣事”。把快樂圖像化，像一部電視片一樣對自己播放，這就是愉快的心理圖像法。
大聲講話：受壓抑的人說話聲音明顯地細小，表現得自信心不足，一點也不快樂。所以你要盡量提高你的音量，但不必對別人大聲喊叫。你只要有意識地使聲音比平時稍大就行。
擡頭挺胸：你仔細觀察就會發現，那些遭受打擊、被別人排斥的人走路都拖拉拉很懶散，顯得很邋遢，完全有自信。另一種人則表現出超凡的信心，他們走起路來比一般人快，像是在短跑。擡頭挺胸走快一點，你會感到快樂滋長。
利用自己的優點：假如有人告訴你：“你在電話裏很會說話”。你認爲這沒什麽了不起。然而要知道，有許多人都覺得這麽做非常困難，因此這的確是你值得驕傲的優點。快樂的來源是發現幷利用你的真正的優點，這使你的自我意識變得更加美好，你也就愈快樂。
分享：一個人問上帝：“爲什麽天堂裏的人快樂，而地獄裏的人却不呢？”于是上帝帶他來到地獄，他看到許多人圍坐在一口大鍋前，鍋裏煮著美味的食物，可每個人都又餓又失望，因爲他們手裏的勺子太長，沒法把食物送到自己口中。接著，他們又來到天堂，這裏的勺子也很長，可是人們用勺子把食物送到了別人的嘴裏。與別人分享快樂可以使快樂永駐。
感恩：你若能學會心懷感激，就會减少很多憤怒，你只有心懷感激，才會真正快樂起來；若一個人就只有怨懟，你的心情自然好不起來。一句話說得好：思之而存感謝。感恩的心將爲你開創快樂的奇迹。
當然上面說的這些一下了做到是不可能的，你可以慢慢來，那是應該能做到的。因爲能够决定你是否快樂的就是你自己的心態，調整好了心態，你選擇了快樂，自然也就擁有了快樂！相信你也希望你最終能够找到屬于自己的快樂。
如何經營好自己的愛情和婚姻
上午小李妹一臉痛苦的對我說道：“姐，我好想死哦！活得太沒意思了。”我立即關切地詢問她怎麽了？她哽咽地說不出話來，另外兩個妹妹向我訴說了她的不幸。原來，小李的老公在銀行工作，最近經常下班不回家，在外面打麻將整夜不歸，就是休息了以回老家爲由也不願呆在家裏。昨晚小李見老公不回家，一個人又哭了，今天頭昏腦漲。她多次和老公吵架，想離婚，說情願找一個掃地的男人，只要愛她能陪她一起做家務、散步、睡覺、關心她就行。
如何維系自己的家庭不破裂？如何經營自己的愛情生活呢？
我曾經看到一本雜志上記載，一個即將出嫁的女兒問她的母親:“媽媽結婚後我要怎樣經營我的愛情?”媽媽沒說話用雙手從地上捧起一捧沙子，這時的沙子在手裏是滿滿的，堆成小山的。母親把雙手握成拳頭，馬上沙子從每個指縫灑落下來，手中的沙子所剩無幾了。此時母親說:“愛情，當你抓的緊緊的時候它往往會更想跑，反之，它會讓你很滿意，很幸福。”老人說的很有道理，夫妻之間有很多時候就是這樣，你越去强求，就不一定能得到。是你的東西不用强求也丟不了，不是你的東西强求來了也會跑掉的。
聰明的女人會把丈夫的感受放在第一位，即便是他做錯事了，她會選擇適當的時機輕言細語來說服對方。給配偶一個適當的空間和尺度，不是說距離才産生美嗎？如果成天把自己的男人管的太緊，他就有逆反心理。一個家庭就是一個愛情銀行。這個銀行既可以男人做董事長，也可以女人做董事長，是蒸蒸日上還是瀕臨破産，要看兩個人如何經營？只要兩個人悉心呵護，這個銀行的資産就會逐年增長。反之，就會越來越枯竭。
兩個人既然組成了一個家庭銀行，就要好好經營，何况這個家庭裏還有孩子和老人。經營愛情的秘訣在于不斷儲蓄。無論是達官貴人，還是工薪階層，或是下崗待業；無論是新婚燕爾，還是老夫老妻，都不可小覰對愛情的儲蓄。即使是結婚時互不了解，只要多存入少支取，也能積累出一筆財富；即使是結婚時如漆似膠、轟轟烈烈，如果入不敷出，老本兒也會被坐吃山空。
兩人吵了一架，你就支出了一小筆，如果你能及時給對方一點溫柔和體貼，就能把這一筆補上，如果誰也不在乎這樣的支出，支出起來沒完沒了，這小支出也會成爲大窟窿。一方有了外遇，這就是一筆大支出，即使對方一時不知道，就好象是帳面上不顯，早晚也會東窗事發；一旦對方知道了，那就要經受“金融危機”，弄不好要傾家蕩産。
百年企業需要走好每一步。百年夫妻更需要每一步走好。儲蓄愛情要積跬步而成千裏，積細流而成江河，哪怕是一筆小收入也要爭取，哪怕是一筆小支出也不要輕易拿出，堅持下去就是可觀的財富。特別是面臨“路邊野花”、情人小秘、舞－女、三－陪這樣的大考驗、大支出的時候，更要慎之又慎。千萬別因一時糊塗而讓自己的銀行破了産，或是被別人兼幷掉。
難道是因爲婚姻已經沒有了感情基礎嗎？難道是曾經的愛人彼此不再深愛對方了嗎？不！我們的骨子裏還有著中華民族傳統美德。“家”還是許多人難以舍弃的“港灣”。
既然這樣，爲什麽又會有那麽人舍家而去，多勞燕分飛呢？
這大概緣于我們對于婚姻生活的一種錯誤認識。以爲婚姻就是居家過日子，“男主外，女主內”是婚姻生活的一種基本模式。以爲婚姻就是放弃自己的私生活，圍著“家”這個小圈子轉圓就行……
其實，戀愛需要投入，婚姻更需要經營。戀愛需要浪漫，婚姻更需要在平凡中點綴；戀愛需要理解，婚姻更需要寬容。婚姻不是一樁買賣。但也需要像生意一樣去經營。當愛情走過熱戀到達婚姻殿堂的時候，那些熾熱的話語、親密的語言、相互的神秘正慢慢消逝。取而代之的是再平凡不過的小日子了。
柴米油鹽醬醋這些看似芝麻大的小事成了日常生活的主旋律；公公婆婆、岳父岳母、七姨八姑成了“兩人世界”中的“第三者”。婚姻中的我們沒有辦法回避，也不可能回避這些。
兩人世界中的矛盾可能因爲誰去買菜做飯而發生爭吵；可能因爲某一次在對方父母、親戚面前有了“不良行爲”而發生冷戰；可能因爲對方的某次同學或同事聚會而相互猜忌。感情在爭吵、冷戰、猜忌中日漸疏遠。婚姻在爭吵、冷戰、猜忌中一步步走向死亡。
如果愛人不願意做家務，我們何嘗不可以理解爲對方因爲工作太累所致呢？這時候，我們主動多做一些難道就不行嗎？
如果愛人心情不好，沒有在老人面前表現出應有的孝道，沒有在親戚朋友面前表現出一定的熱情。我們何嘗不可以理解爲對方因爲在外有了煩惱無處發泄所致呢？要知道，家本來就是生活的避風港呀！這時候，我們多在自己的老人、親戚、朋友面前做做解釋工作何嘗不可？
如果我們把做家務當成一種享受，把關注對方、理解對方、寬容對方、幫助對方當成自己應盡的一份責任，把經營愛情，記住對方的生日，偶爾送一束鮮花，寫寫婚姻日記當成一種日常生活，想方設法給婚姻生活添加一些浪漫、增添一些關懷。那麽，我們的婚姻生活會增色不少！愛情來源于日常生活的時時刻刻、方方面面、點點滴滴，一句溫柔的情話，一杯釅釅的熱茶，一個會心的幽默，一次爭執時的讓步……都是悉心經營愛情之花才會越開越艶。
請相信，無論世事怎麽變遷。婚姻和愛情仍然是最爲古老最爲美麗的故事！只要我們多一份責任，多愛對方之心，多一份寬容對方之心，多承擔一份苦難，少一些責難，少一些逃避。對生活多一點熱情，對感情多一點激情，對婚姻多一點寬容。用心去經營婚姻中的感情世界，我們就一定能和所愛的人執子之手，與子偕老！
如何維系自己的家庭不破裂？如何經營自己的愛情生活呢？
我曾經看到一本雜志上記載，一個即將出嫁的女兒問她的母親:“媽媽結婚後我要怎樣經營我的愛情?”媽媽沒說話用雙手從地上捧起一捧沙子，這時的沙子在手裏是滿滿的，堆成小山的。母親把雙手握成拳頭，馬上沙子從每個指縫灑落下來，手中的沙子所剩無幾了。此時母親說:“愛情，當你抓的緊緊的時候它往往會更想跑，反之，它會讓你很滿意，很幸福。”老人說的很有道理，夫妻之間有很多時候就是這樣，你越去强求，就不一定能得到。是你的東西不用强求也丟不了，不是你的東西强求來了也會跑掉的。
聰明的女人會把丈夫的感受放在第一位，即便是他做錯事了，她會選擇適當的時機輕言細語來說服對方。給配偶一個適當的空間和尺度，不是說距離才産生美嗎？如果成天把自己的男人管的太緊，他就有逆反心理。一個家庭就是一個愛情銀行。這個銀行既可以男人做董事長，也可以女人做董事長，是蒸蒸日上還是瀕臨破産，要看兩個人如何經營？只要兩個人悉心呵護，這個銀行的資産就會逐年增長。反之，就會越來越枯竭。
兩個人既然組成了一個家庭銀行，就要好好經營，何况這個家庭裏還有孩子和老人。經營愛情的秘訣在于不斷儲蓄。無論是達官貴人，還是工薪階層，或是下崗待業；無論是新婚燕爾，還是老夫老妻，都不可小覰對愛情的儲蓄。即使是結婚時互不了解，只要多存入少支取，也能積累出一筆財富；即使是結婚時如漆似膠、轟轟烈烈，如果入不敷出，老本兒也會被坐吃山空。
兩人吵了一架，你就支出了一小筆，如果你能及時給對方一點溫柔和體貼，就能把這一筆補上，如果誰也不在乎這樣的支出，支出起來沒完沒了，這小支出也會成爲大窟窿。一方有了外遇，這就是一筆大支出，即使對方一時不知道，就好象是帳面上不顯，早晚也會東窗事發；一旦對方知道了，那就要經受“金融危機”，弄不好要傾家蕩産。
百年企業需要走好每一步。百年夫妻更需要每一步走好。儲蓄愛情要積跬步而成千裏，積細流而成江河，哪怕是一筆小收入也要爭取，哪怕是一筆小支出也不要輕易拿出，堅持下去就是可觀的財富。特別是面臨“路邊野花”、情人小秘、舞－女、三－陪這樣的大考驗、大支出的時候，更要慎之又慎。千萬別因一時糊塗而讓自己的銀行破了産，或是被別人兼幷掉。
難道是因爲婚姻已經沒有了感情基礎嗎？難道是曾經的愛人彼此不再深愛對方了嗎？不！我們的骨子裏還有著中華民族傳統美德。“家”還是許多人難以舍弃的“港灣”。
既然這樣，爲什麽又會有那麽人舍家而去，多勞燕分飛呢？
這大概緣于我們對于婚姻生活的一種錯誤認識。以爲婚姻就是居家過日子，“男主外，女主內”是婚姻生活的一種基本模式。以爲婚姻就是放弃自己的私生活，圍著“家”這個小圈子轉圓就行……
其實，戀愛需要投入，婚姻更需要經營。戀愛需要浪漫，婚姻更需要在平凡中點綴；戀愛需要理解，婚姻更需要寬容。婚姻不是一樁買賣。但也需要像生意一樣去經營。當愛情走過熱戀到達婚姻殿堂的時候，那些熾熱的話語、親密的語言、相互的神秘正慢慢消逝。取而代之的是再平凡不過的小日子了。
柴米油鹽醬醋這些看似芝麻大的小事成了日常生活的主旋律；公公婆婆、岳父岳母、七姨八姑成了“兩人世界”中的“第三者”。婚姻中的我們沒有辦法回避，也不可能回避這些。
兩人世界中的矛盾可能因爲誰去買菜做飯而發生爭吵；可能因爲某一次在對方父母、親戚面前有了“不良行爲”而發生冷戰；可能因爲對方的某次同學或同事聚會而相互猜忌。感情在爭吵、冷戰、猜忌中日漸疏遠。婚姻在爭吵、冷戰、猜忌中一步步走向死亡。
如果愛人不願意做家務，我們何嘗不可以理解爲對方因爲工作太累所致呢？這時候，我們主動多做一些難道就不行嗎？
如果愛人心情不好，沒有在老人面前表現出應有的孝道，沒有在親戚朋友面前表現出一定的熱情。我們何嘗不可以理解爲對方因爲在外有了煩惱無處發泄所致呢？要知道，家本來就是生活的避風港呀！這時候，我們多在自己的老人、親戚、朋友面前做做解釋工作何嘗不可？
如果我們把做家務當成一種享受，把關注對方、理解對方、寬容對方、幫助對方當成自己應盡的一份責任，把經營愛情，記住對方的生日，偶爾送一束鮮花，寫寫婚姻日記當成一種日常生活，想方設法給婚姻生活添加一些浪漫、增添一些關懷。那麽，我們的婚姻生活會增色不少！愛情來源于日常生活的時時刻刻、方方面面、點點滴滴，一句溫柔的情話，一杯釅釅的熱茶，一個會心的幽默，一次爭執時的讓步……都是悉心經營愛情之花才會越開越艶。
請相信，無論世事怎麽變遷。婚姻和愛情仍然是最爲古老最爲美麗的故事！只要我們多一份責任，多愛對方之心，多一份寬容對方之心，多承擔一份苦難，少一些責難，少一些逃避。對生活多一點熱情，對感情多一點激情，對婚姻多一點寬容。用心去經營婚姻中的感情世界，我們就一定能和所愛的人執子之手，與子偕老！
真正的男人
男人，从他出生的那一天起，就注定这辈子要艰难的跋涉。因为他要承受的是“男人”这重若千斤的称呼。无论如何，这面旗帜决不能倒，男人扛起自己的旗帜，昂然前进。
奋斗，才能成就男人。身为男子汉，一生背负的是对生命的承诺和责任。
男人，一定要堂堂正正。行的正，做的直，不做损人事，不做亏心事。一定要胸怀坦荡，磊磊落落，不计较个人恩怨，不患得患失，大肚能容，容天下难容之事。一定要努力拼搏，不计较流言蜚语，我走我路，我歌我泣，遇山劈山，遇虎打虎。因为找不到任何理由与人分享，所以把无聊、委屈、痛苦都独自一个人承担，这就是男人。
男人的快乐多是基于实现自我的快乐，甚至于虚伪的快乐，很多时候，由于没有理由与他人分享，快乐也就悄然而逝，所以男人的包袱往往越减越重。男人的寂寞是孤悬于世的寂寞。要流泪的时候，因为坚强，忍着把泪水埋藏；要后悔的时候，因为坚强，拼着老命死不认帐；所以男人的肩膀愈承受愈有力量。男人的坚强是昂然于世的坚强。
男人，笑可以与人分享，苦自己去尝。
一个真正的男人也会有温柔的一面。他会对妻子呵护，对父母孝顺，对儿女关爱，对朋友真诚，也会对陌生人友好，对公益事业热心，偶尔也会在夜里观看繁星，对着月亮遐思飞想，也会对花鸟虫鱼感兴趣，也会看书看到天亮，也会时不时弄出些幽默。
真正的男人，决不板着脸孔，也决不挂满笑容。因为他毋须任何伪装，他以男人的本色而光辉。
生命最大的悲哀不在于贫穷，不在于卑微，而在于价值感和方向感，在于怎么找都找不到理由和哪怕一点一滴一丝一毫的事物引以为自豪，一个男人，倘若失去了骄傲的资本，他就趴下了。
男人有时候会握紧拳头对自己说：“你是行的，你一定会成功。”是男人，就一定要挺起胸膛，至死不变。真正的男人，决不会在任何困难面前被吓倒，决不会对任何英雄顶礼膜拜，决不会在任何大师面前发抖。
男人并不都想成为英雄，只不过是想从英雄的影子里透视到些什么，以此慰藉自己空乏的心灵。
一个好男人，不是拼命不让女人受一点点伤害，而是把对女人的爱视为与对信念一样的崇高，是要用生命去做的事。男人，也正是通过女人对他的肯定、认可、欣赏、喜欢和爱才获得更大的动力和生命力，然后成就一切。一个优秀的男人，会让女人感到平等、自由、幸福、安定和信任。一个人最难得的就是贯穿于一生的品质与品格，永远不会褪色。你十八岁是一条好汉，到了八十岁还是一条好汉，那才是真正的男人。
男人，最要不得的就是懦弱、自卑。对一个男人最低的评价就是：“没有男子汉气概，越看越像老太太。”一个男人，扬起的应该是自信的风帆。做任何事都应该胸有成竹，成功时不得意忘形，失败时也决不颓废，一个自以为做不成事的男人是最没用的男人，甚至他已然算不上男人。
你可以做不到胸怀天下，但至少要有一份宽容，举重若轻，大道而行；你可以做不到志在千里，但至少要有一种信念，光明磊落，正道而行。
奋斗，才能成就男人。身为男子汉，一生背负的是对生命的承诺和责任。
男人，一定要堂堂正正。行的正，做的直，不做损人事，不做亏心事。一定要胸怀坦荡，磊磊落落，不计较个人恩怨，不患得患失，大肚能容，容天下难容之事。一定要努力拼搏，不计较流言蜚语，我走我路，我歌我泣，遇山劈山，遇虎打虎。因为找不到任何理由与人分享，所以把无聊、委屈、痛苦都独自一个人承担，这就是男人。
男人的快乐多是基于实现自我的快乐，甚至于虚伪的快乐，很多时候，由于没有理由与他人分享，快乐也就悄然而逝，所以男人的包袱往往越减越重。男人的寂寞是孤悬于世的寂寞。要流泪的时候，因为坚强，忍着把泪水埋藏；要后悔的时候，因为坚强，拼着老命死不认帐；所以男人的肩膀愈承受愈有力量。男人的坚强是昂然于世的坚强。
男人，笑可以与人分享，苦自己去尝。
一个真正的男人也会有温柔的一面。他会对妻子呵护，对父母孝顺，对儿女关爱，对朋友真诚，也会对陌生人友好，对公益事业热心，偶尔也会在夜里观看繁星，对着月亮遐思飞想，也会对花鸟虫鱼感兴趣，也会看书看到天亮，也会时不时弄出些幽默。
真正的男人，决不板着脸孔，也决不挂满笑容。因为他毋须任何伪装，他以男人的本色而光辉。
生命最大的悲哀不在于贫穷，不在于卑微，而在于价值感和方向感，在于怎么找都找不到理由和哪怕一点一滴一丝一毫的事物引以为自豪，一个男人，倘若失去了骄傲的资本，他就趴下了。
男人有时候会握紧拳头对自己说：“你是行的，你一定会成功。”是男人，就一定要挺起胸膛，至死不变。真正的男人，决不会在任何困难面前被吓倒，决不会对任何英雄顶礼膜拜，决不会在任何大师面前发抖。
男人并不都想成为英雄，只不过是想从英雄的影子里透视到些什么，以此慰藉自己空乏的心灵。
一个好男人，不是拼命不让女人受一点点伤害，而是把对女人的爱视为与对信念一样的崇高，是要用生命去做的事。男人，也正是通过女人对他的肯定、认可、欣赏、喜欢和爱才获得更大的动力和生命力，然后成就一切。一个优秀的男人，会让女人感到平等、自由、幸福、安定和信任。一个人最难得的就是贯穿于一生的品质与品格，永远不会褪色。你十八岁是一条好汉，到了八十岁还是一条好汉，那才是真正的男人。
男人，最要不得的就是懦弱、自卑。对一个男人最低的评价就是：“没有男子汉气概，越看越像老太太。”一个男人，扬起的应该是自信的风帆。做任何事都应该胸有成竹，成功时不得意忘形，失败时也决不颓废，一个自以为做不成事的男人是最没用的男人，甚至他已然算不上男人。
你可以做不到胸怀天下，但至少要有一份宽容，举重若轻，大道而行；你可以做不到志在千里，但至少要有一种信念，光明磊落，正道而行。
人生是一種承受
人生是一種承受，需要學會支撑。支撑事業，支撑家庭，甚至支撑起整個社會，有支撑就一定會有承受，支撑起多少重量，就要承受多大壓力。從某種意義上說，生活本身就是一種承受。
承受痛苦。痛苦就人生而言，常常扮演著不速之客的角色，往往不請自到，有些痛苦來的溫柔，如同漫漫降臨的黃昏，在不知不覺間你會感到冰冷和黑暗；有些痛苦來的突然，如同一陣驟雨、一陣怒濤，讓我們來不急防范；當我們屈服于痛苦的時候，他可能使我們沮喪、潦倒，甚至在絕望中走向滅亡。當我們承受了痛苦，我們就會變的堅强自信，那麽，此時，痛苦就變成了一筆物價的財富。
承受幸福。幸福需要享受，但有時候，幸福也會輕而易舉的擊敗一個人。當幸福突然來臨的時候，人們往往會被幸福的旋渦淹沒，從幸福的顛峰上跌落下來。承受幸福，就是要珍視幸福而不是一味的沈澱其中，如同面對一壇陳年老酒，一飲而盡往往會爛醉如泥不省人事，只有細品慢咂，才會品出真正的香醇甜美。
承受平淡。人生中，除了幸福和痛苦，平淡占據了我們生活的大部分生活。承受平淡，同樣需要一份堅韌和耐心，平淡如同一杯清茶，點綴著生活的寧靜和溫馨。在平淡的生活中，我們需要承受淡淡的孤寂與失落，承受揮之不去的枯燥與沈寂，還要承受遙遙無期的等待與無奈.
承受孤獨。會使我們倍加珍惜友誼；承受失敗，會使我們的信心更加堅定與深厚；承受責任。會使我們體會到誠實與崇高；承受愛情，則會使我們心靈更臻充盈、完美。當我們終于學會心平氣和的去承受時，那麽，我們的人生就達到了一定的高度。
承受痛苦。痛苦就人生而言，常常扮演著不速之客的角色，往往不請自到，有些痛苦來的溫柔，如同漫漫降臨的黃昏，在不知不覺間你會感到冰冷和黑暗；有些痛苦來的突然，如同一陣驟雨、一陣怒濤，讓我們來不急防范；當我們屈服于痛苦的時候，他可能使我們沮喪、潦倒，甚至在絕望中走向滅亡。當我們承受了痛苦，我們就會變的堅强自信，那麽，此時，痛苦就變成了一筆物價的財富。
承受幸福。幸福需要享受，但有時候，幸福也會輕而易舉的擊敗一個人。當幸福突然來臨的時候，人們往往會被幸福的旋渦淹沒，從幸福的顛峰上跌落下來。承受幸福，就是要珍視幸福而不是一味的沈澱其中，如同面對一壇陳年老酒，一飲而盡往往會爛醉如泥不省人事，只有細品慢咂，才會品出真正的香醇甜美。
承受平淡。人生中，除了幸福和痛苦，平淡占據了我們生活的大部分生活。承受平淡，同樣需要一份堅韌和耐心，平淡如同一杯清茶，點綴著生活的寧靜和溫馨。在平淡的生活中，我們需要承受淡淡的孤寂與失落，承受揮之不去的枯燥與沈寂，還要承受遙遙無期的等待與無奈.
承受孤獨。會使我們倍加珍惜友誼；承受失敗，會使我們的信心更加堅定與深厚；承受責任。會使我們體會到誠實與崇高；承受愛情，則會使我們心靈更臻充盈、完美。當我們終于學會心平氣和的去承受時，那麽，我們的人生就達到了一定的高度。
人生有三重境界
人生有三重境界，这三重境界可以用一段充满禅机的语言来说明，这段语言便是：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。
这就是说一个人的人生之初纯洁无暇，初识世界，一切都是新鲜的，眼睛看见什么就是什么，人家告诉他这是山，他就认识了山，告诉他这是水，他就认识了水。
随着年龄渐长，经历的世事渐多，就发现这个世界的问题了。这个世界的问题越来越多，越来越复杂，经常是黑白颠倒，是非混淆，无理走天下，有理寸步难行，好人无好报，恶人千年。进入这个阶段，热是激情的，不平的，忧虑的，疑问的，警惕的，复杂的。人不愿意再轻易地相信什么。人在这个时候看山也感慨，看水也叹息，借古讽今，指桑骂槐。山自然不再是单纯的山，水自然不再是单纯的水。一切的一切都是人的主观意志的载体，所谓好风凭借力，送我上青云。倘若留在人生的这一阶段，那就苦了这条命了。人就会在山望了那山高，不停地攀登，争强好胜，与人比较，怎么做人，如何处世，绞尽脑汁，机关算尽，永无满足的一天，因为这个世界原本就是一个圆的，人外还有人，天外还有天，循环往复，绿水常流。而人的生命是短暂的有限的，哪里能够去与永恒和无限计较呢？
许多人到了人生的第二重境界就到了人生的终点。追求一生，劳碌一生，心高气傲一生，最后发现自己并没有达到自己的理想，于是抱恨终生。但是有一些人通过自己的修炼，终于把自己提升到了第三重人生境界。茅塞顿开，回归自然。人在这时候便会专心致志做自己应该做的事情，不与旁人有任何计较。任你红尘滚滚，自有清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之，了了有何不了。这个时候的人看山又是山，看水又是水了。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世；便也是真正的做人与处世了。
一辈子做人，怎样算是做好了人？
一辈子处世，怎样算是成功的处世？
不如阔达的心态，人生在世，无非是让人笑笑，偶尔也笑笑别人。
曾经沧海之后，再去看世情，无非是云淡风清，不过是日升日落般的泰然了。
愈放下，愈快樂！
放下壓力—累與不累，取决于自己的心態
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經曆很多事情，開心的，不開心的，都在心裏安家落戶。心裏的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裏，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能够使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
放下煩惱—快樂其實很簡單
所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裏來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。
快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。
放下自卑—把自卑從你的字典裏删去
不是每個人都可以成爲偉人，但每個人都可以成爲內心强大的人。內心的强大，能够稀釋一切痛苦和哀愁；內心的强大，能够有效彌補你外在的不足；內心的强大，能够讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建築和山峰！
相信自己，找准自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。
放下懶惰—奮鬥改變命運
不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。因爲，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。
提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。
放下消極—絕望向左，希望向右
如果你想成爲一個成功的人，那麽，請爲“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛僞，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅强打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。
沒有誰能够左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍！
不是所有的夢想都能成爲美好的現實，但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗。
放下抱怨—與其抱怨，不如努力
所有的失敗都是爲成功做准備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。
抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。
縱觀古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。
不要總是煩惱生活。不要總以爲生活辜負了你什麽，其實，你跟別人擁有的一樣多。
放下猶豫—立即行動，成功無限
認准了的事情，不要優柔寡斷；選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。
立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麽好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限！
有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬于你的快樂和幸福！
有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾！
放下狹隘—心寬，天地就寬
寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌！
要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。
我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因爲分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂。
寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌！
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經曆很多事情，開心的，不開心的，都在心裏安家落戶。心裏的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裏，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能够使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。
放下煩惱—快樂其實很簡單
所謂練習微笑，不是機械地挪動你的面部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裏來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。
快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。
放下自卑—把自卑從你的字典裏删去
不是每個人都可以成爲偉人，但每個人都可以成爲內心强大的人。內心的强大，能够稀釋一切痛苦和哀愁；內心的强大，能够有效彌補你外在的不足；內心的强大，能够讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建築和山峰！
相信自己，找准自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。
放下懶惰—奮鬥改變命運
不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。因爲，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。
提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。
放下消極—絕望向左，希望向右
如果你想成爲一個成功的人，那麽，請爲“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛僞，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅强打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。
沒有誰能够左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍！
不是所有的夢想都能成爲美好的現實，但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗。
放下抱怨—與其抱怨，不如努力
所有的失敗都是爲成功做准備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。
抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。
縱觀古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。
不要總是煩惱生活。不要總以爲生活辜負了你什麽，其實，你跟別人擁有的一樣多。
放下猶豫—立即行動，成功無限
認准了的事情，不要優柔寡斷；選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。
立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麽好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限！
有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬于你的快樂和幸福！
有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾！
放下狹隘—心寬，天地就寬
寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌！
要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。
我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因爲分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂。
寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌！
人生的十個不要等
一、不要等到想要得到愛時才學會付出
人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱：該出手時就出手。因爲幸福就在你身邊。當你付出時，愛以從你身邊輕輕劃過，留下的是悔恨、遺憾。
二、不要等到孤單時才想念起你的朋友
什麽是朋友？真正的朋友永遠不會離弃你。人生得一知己足矣，孤獨時、仿徨時，朋友是你最忠實的聽衆，他們沒有怨言，他們有的只是一顆包容的心。
三、不要等到有了職位時才去努力工作
有的人一生都在等自己如意的工作，戴到白發之時方誨自己執著地等待。因爲世界真的很精彩，只要你肯努力，處處都有你滿意的工作。
四、不要等到失敗時才記起他人的忠告
忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。世人往往善于聽信讒言，因爲讒言總是美麗的，而忘了這句古話。待到自己失敗時，一切如過眼雲烟，烟消雲散。
五、不要等到生病時才意識到生命脆弱
生命真的很脆弱，一只螞蟻可能死在你的脚下，只不過你沒有覺察。可能你在生命的邊緣徘徊，爲什麽不珍惜自己的生命？
六、不要等到分離時後悔沒有珍惜感情
爲什麽總是離別之後才懂得珍惜，因爲人無完人，金無足赤。擁有一顆寬容的心，善待別人就等于善待自己。
七、不要等到有人贊賞你時才相信自己
每個人都有自己的優點和長處，自信有時也是成功的鑰匙。要等到別人的贊賞，恐怕已經太遲了，因爲生命屬于你只有一次，沒有循環，沒有往複。
八、不要等到別人指出才知道自己錯了
其實，勇于承認錯誤幷沒有人嘲笑你，反而得到別人的尊重。因爲每個人都有錯誤，只不過有的人善于掩飾自己的錯誤，有的人勇于承認罷了。
九、不要等到腰纏萬貫才准備幫助窮人
助人爲樂永遠是一種美德，待到腰纏萬貫之時，你不一定會快樂，因爲你的施舍別人不一定接受。
十、不要等到臨死時才發現要熱愛生活
生活真的很精彩，爲什麽要游戲人生。人生就像一條長河，永遠沒有盡頭，沒有止境。幷不因爲你的生老病死而改變。熱愛生活就等于熱愛自己。因爲生命總要劃上一個圓滿的句號。
人生就像一場戲，在等待中錯過了美麗。正如歌中所唱：該出手時就出手。因爲幸福就在你身邊。當你付出時，愛以從你身邊輕輕劃過，留下的是悔恨、遺憾。
二、不要等到孤單時才想念起你的朋友
什麽是朋友？真正的朋友永遠不會離弃你。人生得一知己足矣，孤獨時、仿徨時，朋友是你最忠實的聽衆，他們沒有怨言，他們有的只是一顆包容的心。
三、不要等到有了職位時才去努力工作
有的人一生都在等自己如意的工作，戴到白發之時方誨自己執著地等待。因爲世界真的很精彩，只要你肯努力，處處都有你滿意的工作。
四、不要等到失敗時才記起他人的忠告
忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。世人往往善于聽信讒言，因爲讒言總是美麗的，而忘了這句古話。待到自己失敗時，一切如過眼雲烟，烟消雲散。
五、不要等到生病時才意識到生命脆弱
生命真的很脆弱，一只螞蟻可能死在你的脚下，只不過你沒有覺察。可能你在生命的邊緣徘徊，爲什麽不珍惜自己的生命？
六、不要等到分離時後悔沒有珍惜感情
爲什麽總是離別之後才懂得珍惜，因爲人無完人，金無足赤。擁有一顆寬容的心，善待別人就等于善待自己。
七、不要等到有人贊賞你時才相信自己
每個人都有自己的優點和長處，自信有時也是成功的鑰匙。要等到別人的贊賞，恐怕已經太遲了，因爲生命屬于你只有一次，沒有循環，沒有往複。
八、不要等到別人指出才知道自己錯了
其實，勇于承認錯誤幷沒有人嘲笑你，反而得到別人的尊重。因爲每個人都有錯誤，只不過有的人善于掩飾自己的錯誤，有的人勇于承認罷了。
九、不要等到腰纏萬貫才准備幫助窮人
助人爲樂永遠是一種美德，待到腰纏萬貫之時，你不一定會快樂，因爲你的施舍別人不一定接受。
十、不要等到臨死時才發現要熱愛生活
生活真的很精彩，爲什麽要游戲人生。人生就像一條長河，永遠沒有盡頭，沒有止境。幷不因爲你的生老病死而改變。熱愛生活就等于熱愛自己。因爲生命總要劃上一個圓滿的句號。
每一種創傷，都是一種成熟
1.活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人却沒有脚。
2.寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。
3.世界原本就不是屬于你，因此你用不著抛弃，要抛弃的是一切的執著。萬物皆爲我所用，但非我所屬。
4.別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，爲什麽？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。
5.你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不幹涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。
6.如果你准備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自于無限的容忍與互相尊重。
7.我的財富幷不是因爲我擁有很多，而是我要求的很少。
8.不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
9.活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不著爲這一點小事而煩惱」，你會發現，你心裏有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。
11.若能一切隨他去，便是世間自在人。
12.感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。
13.來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。
14.別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。
15.愚痴的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
16.對于不可改變的事實，除了認命以外，沒有更好的辦法了。
17.其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。
18.說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？
19.當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。
20.根本不必回頭去看咒駡你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
21.狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
22.你什麽時候放下，什麽時候就沒有煩惱。
23.人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
24.與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養不够。
25.命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己！
26.過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾！
2.寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。
3.世界原本就不是屬于你，因此你用不著抛弃，要抛弃的是一切的執著。萬物皆爲我所用，但非我所屬。
4.別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，爲什麽？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。
5.你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不幹涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。
6.如果你准備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自于無限的容忍與互相尊重。
7.我的財富幷不是因爲我擁有很多，而是我要求的很少。
8.不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
9.活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不著爲這一點小事而煩惱」，你會發現，你心裏有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。
11.若能一切隨他去，便是世間自在人。
12.感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。
13.來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。
14.別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。
15.愚痴的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
16.對于不可改變的事實，除了認命以外，沒有更好的辦法了。
17.其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。
18.說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？
19.當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。
20.根本不必回頭去看咒駡你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
21.狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
22.你什麽時候放下，什麽時候就沒有煩惱。
23.人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
24.與其說是別人讓你痛苦，不如說是自己的修養不够。
25.命運負責洗牌，但是玩牌的是我們自己！
26.過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾！
牽挂是一種憂傷的幸福
當你牽挂一個人時,你就會想他是不是也在牽挂你呢?
其實,牽挂與被牽挂在我們的生命中是不可缺少的……
因爲喜歡才牽挂,因爲這種牽挂是不知對方是否也在牽挂你,所以才會憂傷,用心去感受對方的牽挂,幷且送上真誠的祝福.牽挂對方時,會有很對的美妙的聯想,有瞬間的甜美.
牽挂包含著一種欣賞,也包含著愛的成分.
相互牽挂會讓彼此在不知不覺中走進對方,會有一份和諧與默契使對方感動.
牽挂是心靈散發出的一縷淡香,悠遠而綿長.
牽挂是靜溢的思緒,亦美亦純.亦憂亦愁.
牽挂是不加任何雕琢,沒有矯情裝飾.
牽挂是一份爛漫,一份深沈,一份純美,一份質樸,牽挂是一杯清茶,飄蕩著淡雅的清香,却苦的有味,苦的醇厚,別有一番韵味.
牽挂是純潔,純真,沒有絢麗.
牽挂是彼此愛慕的情結,美麗而神秘,讓你心動,讓你興奮.
牽挂是沒有扭捏,沒有嬌柔造作.
牽挂是奔放而熱情,是含蓄而深沈.
牽挂是春風,是夏雨,是秋葉,是冬雪.
牽挂是生活中鮮活的風景豐富而多彩.
牽挂是心靈相通的知己,愛的感悟,愛的升華,有滿足有陶醉.
牽挂是一種幸福,是一種隱隱的痛,也是一種真實的感情,也是一種遙遙的祝願,牽挂是遙遠的思念,是愛的寄托,是陶醉與溫暖的希望,有無窮的美麗,讓人神往.
牽挂是一幅濃鬱淡雅的畫卷,是自然質樸的情韵.有陽光,有花語,有鳥鳴,有清風,有明月,也有一絲清幽,一絲憂鬱,一絲凄凉,一絲失落.
牽挂是一種憂傷的美，當你牽挂一個人時，你就會想他是不是也在牽挂你……其實，牽挂與被牽挂在我們的生命中是不可缺少的……因爲喜歡才牽挂，因爲這種牽挂是不知對方是否也在牽挂你，所以才會憂傷，而這種憂傷只能自己默默的承受，憂傷會讓你心酸悲痛，讓你在生活中惴惴不安……牽挂對方時，有歡喜有悲傷，用心去感受對方的牽挂，幷且送上真誠的祝福。
牽挂對方時，會有很多的美妙的聯想，如夢如幻，還有瞬間的甜美。牽挂包含著一種欣賞，也包含著愛的成分，因爲愛才會彼此欣賞。相互牽挂會讓彼此在不知不覺中走進對方，會有一份和諧與默契使對方感動……牽挂是心靈散發出的一縷淡香，悠遠而綿長。牽挂是靜溢的思緒，亦美亦純，亦憂亦愁。牽挂是不加任何雕琢，沒有矯情裝飾。牽挂是一份爛漫，一份深沈，一份純美，一份質樸。
牽挂是一杯清茶，飄蕩著淡雅的清香，却苦的有味，苦的醇厚，別有一番韵味。牽挂是純潔，純真，沒有絢麗。牽挂是彼此愛慕的情結，美麗而神秘，讓你游動，讓你興奮。牽挂是沒有扭捏，沒有矯柔造作。牽挂是奔放而熱情，是含蓄而深沈。牽挂是春風，是夏雨，是秋葉，是冬雪。牽挂是生活中鮮活的風景豐富而多彩。
牽挂是心靈相通的知己，愛的感悟，愛的升華，有滿足有陶醉。牽挂是一種幸福，是一種隱隱的痛，也是一種真實的感情，也是一種遙遙的祝願，牽挂是遙遠的思念，是愛的寄托，是陶醉于溫暖的希望，有無窮的魅力，讓人神往。牽挂是一幅濃鬱淡雅的畫卷，是自然質樸的情韵。有陽光，有花語，有鳥鳴，有清風，有明月。也有一絲清幽，一絲憂鬱，一絲凄凉，一絲失落。牽挂是一種憂傷的美……
走進了人生,便走進了牽挂，
牽挂是美麗的，也是痛苦的；
牽挂是春天美麗動人的鮮花；
牽挂是夏日陣陣清凉的微風；
牽挂是秋天滿園累累的果實；
牽挂是冬夜悄然飄舞的雪花
牽挂是一杯愈久愈香的瓊漿玉液，
牽挂是一朵縈思繞懷的五彩祥雲，
醉了兩人的心扉，綻放了兩朵心花
牽挂是夜夜珠泪枕上落的悲；
牽挂是停杯投箸不能食的蠢；
牽挂是冷雨敲窗不成眠的呆；
牽挂是菱花鏡裏形容瘦的痴；
牽挂是望穿秋水不思歸的愚；
牽挂是是衣帶漸寬終不悔的傻。
牽挂是人之間最珍貴的情感，
牽挂是慷慨的給予和無私的奉獻，
牽挂是深深的祝福與默默的祈禱，
它不近功利、不含虛假；
牽挂是一種情感的交織；
牽挂是一種心靈的維系；
牽挂是一份濃鬱的思念。
牽挂一個人，
你會憶起昔日彼此相處時的溫馨；
憶起與之挽臂徜徉、同歌輕唱的快樂；
憶起寂寞時她悉心的陪伴；
憶起痛苦時她耐心的開導；
牽挂一個人，
你會憶起失意時她溫暖的話語；
憶起伴嘴後她悔痛的內疚；
憶起她哭泣時你的失措驚惶；
憶起你任性時她的大度寬容；
憶起你煩心時她幽默的笑話；
憶起你調皮時她甜甜的笑聲。
牽挂一個人，
你會爲其樂而樂，爲其憂而憂，
你更會從心底滋生出許多莫名的惆悵；
牽挂一個人，
你會惦著她的衣食住行；
你會關注她的喜怒哀樂；
你會在意她的一顰一笑；
你會在乎她的一舉一動。
牽挂一個人，
你會爲得不到她的消息而愁腸百結；
你會爲不能和她長相守而寢食不安；
你會爲那悠悠相思坐立不寧；
你會因那縷縷的離愁黯然神傷。
一份牽挂，
平衡了情感天平的失重，
一份牽挂，
填補了內心深處的虛空，
分手的時間越久，
離別的距離越遠，
牽挂的份量越重。
有了那份牽挂，
孤寂跋涉的路有了，
欣慰的精神伴侶，
有了別人對你的牽挂，
平淡無奇的歲月就多了幸福的滿足和美麗的風景。
一個平凡的日子，
或者一段極爲平淡的經曆，
能使牽挂感慨無限。
深深的牽挂，
像一根長藤延伸在人生的旅程……
其實,牽挂與被牽挂在我們的生命中是不可缺少的……
因爲喜歡才牽挂,因爲這種牽挂是不知對方是否也在牽挂你,所以才會憂傷,用心去感受對方的牽挂,幷且送上真誠的祝福.牽挂對方時,會有很對的美妙的聯想,有瞬間的甜美.
牽挂包含著一種欣賞,也包含著愛的成分.
相互牽挂會讓彼此在不知不覺中走進對方,會有一份和諧與默契使對方感動.
牽挂是心靈散發出的一縷淡香,悠遠而綿長.
牽挂是靜溢的思緒,亦美亦純.亦憂亦愁.
牽挂是不加任何雕琢,沒有矯情裝飾.
牽挂是一份爛漫,一份深沈,一份純美,一份質樸,牽挂是一杯清茶,飄蕩著淡雅的清香,却苦的有味,苦的醇厚,別有一番韵味.
牽挂是純潔,純真,沒有絢麗.
牽挂是彼此愛慕的情結,美麗而神秘,讓你心動,讓你興奮.
牽挂是沒有扭捏,沒有嬌柔造作.
牽挂是奔放而熱情,是含蓄而深沈.
牽挂是春風,是夏雨,是秋葉,是冬雪.
牽挂是生活中鮮活的風景豐富而多彩.
牽挂是心靈相通的知己,愛的感悟,愛的升華,有滿足有陶醉.
牽挂是一種幸福,是一種隱隱的痛,也是一種真實的感情,也是一種遙遙的祝願,牽挂是遙遠的思念,是愛的寄托,是陶醉與溫暖的希望,有無窮的美麗,讓人神往.
牽挂是一幅濃鬱淡雅的畫卷,是自然質樸的情韵.有陽光,有花語,有鳥鳴,有清風,有明月,也有一絲清幽,一絲憂鬱,一絲凄凉,一絲失落.
牽挂是一種憂傷的美，當你牽挂一個人時，你就會想他是不是也在牽挂你……其實，牽挂與被牽挂在我們的生命中是不可缺少的……因爲喜歡才牽挂，因爲這種牽挂是不知對方是否也在牽挂你，所以才會憂傷，而這種憂傷只能自己默默的承受，憂傷會讓你心酸悲痛，讓你在生活中惴惴不安……牽挂對方時，有歡喜有悲傷，用心去感受對方的牽挂，幷且送上真誠的祝福。
牽挂對方時，會有很多的美妙的聯想，如夢如幻，還有瞬間的甜美。牽挂包含著一種欣賞，也包含著愛的成分，因爲愛才會彼此欣賞。相互牽挂會讓彼此在不知不覺中走進對方，會有一份和諧與默契使對方感動……牽挂是心靈散發出的一縷淡香，悠遠而綿長。牽挂是靜溢的思緒，亦美亦純，亦憂亦愁。牽挂是不加任何雕琢，沒有矯情裝飾。牽挂是一份爛漫，一份深沈，一份純美，一份質樸。
牽挂是一杯清茶，飄蕩著淡雅的清香，却苦的有味，苦的醇厚，別有一番韵味。牽挂是純潔，純真，沒有絢麗。牽挂是彼此愛慕的情結，美麗而神秘，讓你游動，讓你興奮。牽挂是沒有扭捏，沒有矯柔造作。牽挂是奔放而熱情，是含蓄而深沈。牽挂是春風，是夏雨，是秋葉，是冬雪。牽挂是生活中鮮活的風景豐富而多彩。
牽挂是心靈相通的知己，愛的感悟，愛的升華，有滿足有陶醉。牽挂是一種幸福，是一種隱隱的痛，也是一種真實的感情，也是一種遙遙的祝願，牽挂是遙遠的思念，是愛的寄托，是陶醉于溫暖的希望，有無窮的魅力，讓人神往。牽挂是一幅濃鬱淡雅的畫卷，是自然質樸的情韵。有陽光，有花語，有鳥鳴，有清風，有明月。也有一絲清幽，一絲憂鬱，一絲凄凉，一絲失落。牽挂是一種憂傷的美……
走進了人生,便走進了牽挂，
牽挂是美麗的，也是痛苦的；
牽挂是春天美麗動人的鮮花；
牽挂是夏日陣陣清凉的微風；
牽挂是秋天滿園累累的果實；
牽挂是冬夜悄然飄舞的雪花
牽挂是一杯愈久愈香的瓊漿玉液，
牽挂是一朵縈思繞懷的五彩祥雲，
醉了兩人的心扉，綻放了兩朵心花
牽挂是夜夜珠泪枕上落的悲；
牽挂是停杯投箸不能食的蠢；
牽挂是冷雨敲窗不成眠的呆；
牽挂是菱花鏡裏形容瘦的痴；
牽挂是望穿秋水不思歸的愚；
牽挂是是衣帶漸寬終不悔的傻。
牽挂是人之間最珍貴的情感，
牽挂是慷慨的給予和無私的奉獻，
牽挂是深深的祝福與默默的祈禱，
它不近功利、不含虛假；
牽挂是一種情感的交織；
牽挂是一種心靈的維系；
牽挂是一份濃鬱的思念。
牽挂一個人，
你會憶起昔日彼此相處時的溫馨；
憶起與之挽臂徜徉、同歌輕唱的快樂；
憶起寂寞時她悉心的陪伴；
憶起痛苦時她耐心的開導；
牽挂一個人，
你會憶起失意時她溫暖的話語；
憶起伴嘴後她悔痛的內疚；
憶起她哭泣時你的失措驚惶；
憶起你任性時她的大度寬容；
憶起你煩心時她幽默的笑話；
憶起你調皮時她甜甜的笑聲。
牽挂一個人，
你會爲其樂而樂，爲其憂而憂，
你更會從心底滋生出許多莫名的惆悵；
牽挂一個人，
你會惦著她的衣食住行；
你會關注她的喜怒哀樂；
你會在意她的一顰一笑；
你會在乎她的一舉一動。
牽挂一個人，
你會爲得不到她的消息而愁腸百結；
你會爲不能和她長相守而寢食不安；
你會爲那悠悠相思坐立不寧；
你會因那縷縷的離愁黯然神傷。
一份牽挂，
平衡了情感天平的失重，
一份牽挂，
填補了內心深處的虛空，
分手的時間越久，
離別的距離越遠，
牽挂的份量越重。
有了那份牽挂，
孤寂跋涉的路有了，
欣慰的精神伴侶，
有了別人對你的牽挂，
平淡無奇的歲月就多了幸福的滿足和美麗的風景。
一個平凡的日子，
或者一段極爲平淡的經曆，
能使牽挂感慨無限。
深深的牽挂，
像一根長藤延伸在人生的旅程……
可以改變的是態度
有位太太請了個油漆匠到家裏粉刷墻壁。
油漆匠一走進門，看到她的丈夫雙目失明，頓時流露出憐憫的眼光。可是男主人一向開朗樂觀，所以油漆匠在那裏工作了幾天，他們談得很投機；油漆匠也從未提起男主人的缺憾。
工作完畢，油漆匠取出帳單，那位太太發現比談妥的價錢打了一個很大的折扣。
她問油漆匠：“怎麽少算這麽多呢？”
油漆匠回答說：“我跟你先生在一起覺得很快樂，他對人生的態度，使我覺得自己的境况還不算最壞。所以减去的那一部分，算是我對他表示一點謝意，因爲他使我不會把工作看的太苦！”
油漆匠對她丈夫的推崇，使她落泪，因爲這位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。
態度就像磁鐵，不論我們的思想是正面抑或是負面的，我們都受到它的牽引。而思想就像輪子一般，使我們朝一個特定的方向前進。雖然我們無法改變人生，但我們可以改變人生觀，雖然我們無法改變環境，但我們可以改變心境，我們無法調整環境來完全適應自己的生活，但可以調整態度來適應一切的環境。
畢竟，你的生活幷非全數由生命所發生的事所决定；而是由你自己面對生命的態度，與你的心靈看待事情的態度來决定。
油漆匠一走進門，看到她的丈夫雙目失明，頓時流露出憐憫的眼光。可是男主人一向開朗樂觀，所以油漆匠在那裏工作了幾天，他們談得很投機；油漆匠也從未提起男主人的缺憾。
工作完畢，油漆匠取出帳單，那位太太發現比談妥的價錢打了一個很大的折扣。
她問油漆匠：“怎麽少算這麽多呢？”
油漆匠回答說：“我跟你先生在一起覺得很快樂，他對人生的態度，使我覺得自己的境况還不算最壞。所以减去的那一部分，算是我對他表示一點謝意，因爲他使我不會把工作看的太苦！”
油漆匠對她丈夫的推崇，使她落泪，因爲這位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。
態度就像磁鐵，不論我們的思想是正面抑或是負面的，我們都受到它的牽引。而思想就像輪子一般，使我們朝一個特定的方向前進。雖然我們無法改變人生，但我們可以改變人生觀，雖然我們無法改變環境，但我們可以改變心境，我們無法調整環境來完全適應自己的生活，但可以調整態度來適應一切的環境。
畢竟，你的生活幷非全數由生命所發生的事所决定；而是由你自己面對生命的態度，與你的心靈看待事情的態度來决定。
生活有進有退輸什麽也不能輸了心情
1打掃心靈
很多人都喜歡房子清掃過後煥然一新的感覺。同樣，理完發的感覺也十分美好，因爲多餘的東西去除了。
兒童是快樂的，因爲他沒有過多的心事，也沒有不必要的憂慮。而成人則不同，我們的生命中有太多的積壓物和太多想像出來的複雜以及一些擴大了的悲痛。
用電腦的人都知道，回收站是需要經常清空的，否則會占用過多的空間，影響計算機的運轉速度。人的頭腦也是。你不能什麽都扔掉，你也不能什麽都留著。聰明的人是善于取舍的人，是適時取舍的人。有太多心事的人走不快，完全沒有心事的人又多半缺乏理性。
而生命的難度也正在于此，你要不斷清掃和放弃一些東西，因爲“生命裏填塞的東西愈少，就愈能發揮潜能”。記得一部戲裏，一個人對主人公說：“走吧，不要回頭，做不好不要回來。”他的意思是讓他離開這裏，是希望不要讓過去拖累他。
清掃心靈是一種掙扎與奮鬥的過程。人生是一個不斷揮手的旅程，少年要告別家鄉，傷心人要告別傷心地，雄鷹要告別安逸，快樂要告別悲傷。沒有告別，就沒有成長，要堅强，就要勇于轉身，離別是爲了更好地相聚。
2放弃也是一種寬容
一個人就像一個國家一樣，沒有寬容便沒有成長。在一切成功要素中，胸懷是第一位，或者也可以說寬容是第一位的。
有的時候，放弃進攻的言詞，放弃憤怒的沖動，放弃報複的渴望，本身就是一種寬容。
聰明的人也經常要放弃解釋。在許多人看來，解釋就是掩飾。李敖說得好：有時解釋是不必要的敵人不信你的解釋，朋友無須你的解釋。許多事情根本就無須解釋，天不晴有時就是因爲雨沒下透，下透了就好了。
成功的人不要怕挨駡，因爲只要你做事，就會出錯，就會觸動一些人，就會引起某些人的不滿。事實上，能有50%的人贊成你就很不錯了，世上極少有百分之百的事情，越美的東東西越容易打碎。要鍛煉自己正確對待反對的能力，要勇敢地主動去征詢反對意見。不要抱怨反對者，他完全可以有他的看法，這是他的自由，與你無關。不必費力氣去和他爭辯，趕路要緊。
3時間産生美
幾乎每個人都有自己的傷心地，所以我們幷不奇怪，一些看起來很重要的地方，比如故鄉、母校、原單位、初戀現場，却幷不見得有很多人踴躍地回去，那是因爲有太多的故事在裏面，有太多的沈重在原地。眼不見，心不煩。
而當一切都可以看開時，往往也是沒有什麽可以失去的時候，時間把往事都沖淡了，只留下了美好的記憶，青春的記憶，成長的記憶，拼搏的記憶，還有擦肩而過的燦爛笑容和寂寞黑夜裏的溫暖燭光。我參加和采訪過許多個校慶，映入我眼簾最多的慈祥的白發和久別重逢的泪水漣漣。歲月可以軟化最鐵硬的心靈。
社會心理學家告訴我們，嫉妒産生于相近的業界和區域，沖突往往源自利益的糾纏。“一切生物都暴露在劇烈的鬥爭之中”，因爲一切生物都有高速率增加的傾向，在資源有限的情况下，生存鬥爭是不可避免的。而最劇烈的鬥爭，差不多總是發生在同種的個體之間，因爲它們居住在同一地域，需要同樣食料，遭受同樣威脅。一些緊張關系的緩和需要時間和距離，離得遠了，感覺無關緊要了，也便放得開了。遠遠地看去，許多事物都是很美的。
所以我們不必爲不能解决的問題沮喪，再不能解决的問題，也會在時間的洪流裏消失。敵意也罷，誤解也罷，輕視也罷，矛盾也罷，都會隨著時間的推移而淡淡化開，時間可以使滄海變成桑田。
4引退的美學
再好的眼睛，注視一件事物久了都會疲勞的，人的體力、情緒和智力周期决定了一個人無法永遠留在高潮，在一個生命周期內，人不可避免地要走向低潮。一年便是一個生命周期。
“及時而漂亮的撤退與漂亮的進攻同樣重要。輔佐某人久了，連幸運女神也會累的”。重要的不是到場時博得別人的喝彩，而是離開時別人對你的想念。
引退的美學，即善始善終。它的關鍵是“終”的時機和方式。順利抽身退出要比順利地進入時更難，因爲山頂很美，因爲下山的時候人一般都比較疲憊。
“滾動的石頭上不長青苔”，不下這座山便上不了那座山。人的一生會爬無數的山。每一座山都是那樣的別致，但沒有一座山真的值得你永遠地留下來。
影響引退的一個因素是貪戀，另一個因素是過分執著。對于人生利益，任何一個人都不可過分執著。所謂不過分執著，就是不偏執于某一個方面，某一種欲望，某一種企圖，某一種目的，某一種過程。任何偏執都可能使人失去中肯的判斷，從而錯過了美景，貽誤了人生。
5輸什麽也不能輸了心情
“你不可能因爲給人一個微笑而喪失什麽，因爲它永遠會再回來”。東西怎麽出去，就會怎麽回來。沒有人不喜歡微笑。
但問題是使人微笑的事物往往不在身邊，而令你煩躁、不安的事物却往往揮之不去。不能與自己喜歡的人和事在一起，是許多人不快樂的根本原因，因爲你沒有快樂的來源。
曾經有段日子，我很惆悵，我喜歡的女孩不在乎我，我精心做的稿子被改來改去，我的身體也出了問題，感冒不時地光顧我，我的生活一塌糊塗。這時我的好朋友對我說：“輸什麽也不能輸了心情，有些事情放了吧”。我决定改變。我不再找那個女孩，那篇稿子我立即投往別處，我也告別了一度懶散而無規律的生活，每天開始打球和跑步。結果，我的身體變得健美起來，我的那篇稿子很快被發表，而且還得了獎，我不再“在乎”了的那個女孩開始在乎起了我……
一個人或事能令你不舒服是一定有著什麽原因的，有的原因要過很久你才有可能知道，而有些原因你永遠都不會知道，但這些都幷不重要，重要的是它使你不舒服，他會影響你的心情，影響到你的判斷，也影響到你的時間。
給別人一個重新認識你的機會，給自己一個認識更廣闊世界的機會，有什麽不好？
很多人都喜歡房子清掃過後煥然一新的感覺。同樣，理完發的感覺也十分美好，因爲多餘的東西去除了。
兒童是快樂的，因爲他沒有過多的心事，也沒有不必要的憂慮。而成人則不同，我們的生命中有太多的積壓物和太多想像出來的複雜以及一些擴大了的悲痛。
用電腦的人都知道，回收站是需要經常清空的，否則會占用過多的空間，影響計算機的運轉速度。人的頭腦也是。你不能什麽都扔掉，你也不能什麽都留著。聰明的人是善于取舍的人，是適時取舍的人。有太多心事的人走不快，完全沒有心事的人又多半缺乏理性。
而生命的難度也正在于此，你要不斷清掃和放弃一些東西，因爲“生命裏填塞的東西愈少，就愈能發揮潜能”。記得一部戲裏，一個人對主人公說：“走吧，不要回頭，做不好不要回來。”他的意思是讓他離開這裏，是希望不要讓過去拖累他。
清掃心靈是一種掙扎與奮鬥的過程。人生是一個不斷揮手的旅程，少年要告別家鄉，傷心人要告別傷心地，雄鷹要告別安逸，快樂要告別悲傷。沒有告別，就沒有成長，要堅强，就要勇于轉身，離別是爲了更好地相聚。
2放弃也是一種寬容
一個人就像一個國家一樣，沒有寬容便沒有成長。在一切成功要素中，胸懷是第一位，或者也可以說寬容是第一位的。
有的時候，放弃進攻的言詞，放弃憤怒的沖動，放弃報複的渴望，本身就是一種寬容。
聰明的人也經常要放弃解釋。在許多人看來，解釋就是掩飾。李敖說得好：有時解釋是不必要的敵人不信你的解釋，朋友無須你的解釋。許多事情根本就無須解釋，天不晴有時就是因爲雨沒下透，下透了就好了。
成功的人不要怕挨駡，因爲只要你做事，就會出錯，就會觸動一些人，就會引起某些人的不滿。事實上，能有50%的人贊成你就很不錯了，世上極少有百分之百的事情，越美的東東西越容易打碎。要鍛煉自己正確對待反對的能力，要勇敢地主動去征詢反對意見。不要抱怨反對者，他完全可以有他的看法，這是他的自由，與你無關。不必費力氣去和他爭辯，趕路要緊。
3時間産生美
幾乎每個人都有自己的傷心地，所以我們幷不奇怪，一些看起來很重要的地方，比如故鄉、母校、原單位、初戀現場，却幷不見得有很多人踴躍地回去，那是因爲有太多的故事在裏面，有太多的沈重在原地。眼不見，心不煩。
而當一切都可以看開時，往往也是沒有什麽可以失去的時候，時間把往事都沖淡了，只留下了美好的記憶，青春的記憶，成長的記憶，拼搏的記憶，還有擦肩而過的燦爛笑容和寂寞黑夜裏的溫暖燭光。我參加和采訪過許多個校慶，映入我眼簾最多的慈祥的白發和久別重逢的泪水漣漣。歲月可以軟化最鐵硬的心靈。
社會心理學家告訴我們，嫉妒産生于相近的業界和區域，沖突往往源自利益的糾纏。“一切生物都暴露在劇烈的鬥爭之中”，因爲一切生物都有高速率增加的傾向，在資源有限的情况下，生存鬥爭是不可避免的。而最劇烈的鬥爭，差不多總是發生在同種的個體之間，因爲它們居住在同一地域，需要同樣食料，遭受同樣威脅。一些緊張關系的緩和需要時間和距離，離得遠了，感覺無關緊要了，也便放得開了。遠遠地看去，許多事物都是很美的。
所以我們不必爲不能解决的問題沮喪，再不能解决的問題，也會在時間的洪流裏消失。敵意也罷，誤解也罷，輕視也罷，矛盾也罷，都會隨著時間的推移而淡淡化開，時間可以使滄海變成桑田。
4引退的美學
再好的眼睛，注視一件事物久了都會疲勞的，人的體力、情緒和智力周期决定了一個人無法永遠留在高潮，在一個生命周期內，人不可避免地要走向低潮。一年便是一個生命周期。
“及時而漂亮的撤退與漂亮的進攻同樣重要。輔佐某人久了，連幸運女神也會累的”。重要的不是到場時博得別人的喝彩，而是離開時別人對你的想念。
引退的美學，即善始善終。它的關鍵是“終”的時機和方式。順利抽身退出要比順利地進入時更難，因爲山頂很美，因爲下山的時候人一般都比較疲憊。
“滾動的石頭上不長青苔”，不下這座山便上不了那座山。人的一生會爬無數的山。每一座山都是那樣的別致，但沒有一座山真的值得你永遠地留下來。
影響引退的一個因素是貪戀，另一個因素是過分執著。對于人生利益，任何一個人都不可過分執著。所謂不過分執著，就是不偏執于某一個方面，某一種欲望，某一種企圖，某一種目的，某一種過程。任何偏執都可能使人失去中肯的判斷，從而錯過了美景，貽誤了人生。
5輸什麽也不能輸了心情
“你不可能因爲給人一個微笑而喪失什麽，因爲它永遠會再回來”。東西怎麽出去，就會怎麽回來。沒有人不喜歡微笑。
但問題是使人微笑的事物往往不在身邊，而令你煩躁、不安的事物却往往揮之不去。不能與自己喜歡的人和事在一起，是許多人不快樂的根本原因，因爲你沒有快樂的來源。
曾經有段日子，我很惆悵，我喜歡的女孩不在乎我，我精心做的稿子被改來改去，我的身體也出了問題，感冒不時地光顧我，我的生活一塌糊塗。這時我的好朋友對我說：“輸什麽也不能輸了心情，有些事情放了吧”。我决定改變。我不再找那個女孩，那篇稿子我立即投往別處，我也告別了一度懶散而無規律的生活，每天開始打球和跑步。結果，我的身體變得健美起來，我的那篇稿子很快被發表，而且還得了獎，我不再“在乎”了的那個女孩開始在乎起了我……
一個人或事能令你不舒服是一定有著什麽原因的，有的原因要過很久你才有可能知道，而有些原因你永遠都不會知道，但這些都幷不重要，重要的是它使你不舒服，他會影響你的心情，影響到你的判斷，也影響到你的時間。
給別人一個重新認識你的機會，給自己一個認識更廣闊世界的機會，有什麽不好？
路已盡頭，該轉彎了
今天在報紙上看到一篇女生寫的文章，讓我感觸很深，她因爲初戀的失敗，一直離不開失戀的痛苦而有輕生的念頭，在她想自殺的那一剎那，她看到了公車上有的一小段詩，詩的內容就有這麽一句：『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』而讓她拋弃了輕生的念頭。
最後她寫說：大二的我，被一個不速之客擾亂了平靜的生活，却也不經意的被另一個不速之客救贖了。生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你，該轉彎了。
『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』這句話其實很有意思！
當你遇到一件事，已無法解决，甚至是已經影響到你的生活、心情時，何不停下脚步，暫時的想一想是否有轉闤的空間，或許換種方法，換條路走事情便會簡單點。但，通常在那一刻，我們幷來不及想到這些，只是一昧的在原地踏步、繞圈，讓自己一直的陷在痛苦的深淵中，生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你：該轉彎了！
放手不代表承認失敗，放手只是爲自己再找條更美好的路走！
在一次培訓中，培訓講師問學生：“你們有誰曾經想過了要自殺”。過了一會兒，有幾位學生疑惑的眼光看著老師幷舉起了手，老師對他們說：“你們是最勇敢的，因爲你們戰勝了死亡！”
看完了我又想起這樣的疑問：“我們到底該執著還是該放弃？什麽時候該執著？什麽時候該放弃？”
其實，放弃幷不代表放下，只是要換個方法解决。轉個彎！
過好屬于自己生活的每一天
什麽是幸福？看過影像的朋友應該多少有些感觸吧？不知你導演的是一部什麽片呢？什麽是幸福？看看這十七句名言，或許你會有不少收獲！
1、忘記過去
壞記性是變得幸福的一寶。——麗塔訪販布朗
如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。你犯過錯誤嗎？你有過很糟糕的經曆嗎？不管曾經發生過什麽，都忽略掉。你無法改變過去，所以你最好忽略他們，把所有的精力用在處理當前。
2、對自己的生活負責
幸福的秘訣是得到自由，而自由的秘訣是勇氣。——修西得底斯
只有自由了才獲得幸福。自由的最根本一點就是有選擇的權利。不過情况有多麽壞，你還是有權利選擇怎樣面對。人們可以惹惱你，但是是否對別人發怒完全是由自己决定的。
但是，上面的名言說到：自由需要勇氣。自由選擇的前提是需要有足够的勇氣爲選擇負責。當情况變得糟糕是不要埋怨別人，承擔責任幷且記住你有選擇的權利。
3、建立關系網絡
生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網絡。
我們可以通過情感的網絡來活得幸福。原因很簡單：只有通過這樣的網絡我們才能體驗愛與被愛。把這些感情當作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經之路。
4、尋找各種個樣的激情
一個人的激情與理想越多，越有可能幸福。——夏洛特房琳
激情帶你找到幸福。所以你不僅需要進一步增加自己的激情，更要尋找找自己在其他方面更多的激情。這樣你又爲幸福創造了可能。
尋找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能發現世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。
5、磨練自己的意志力
意志力是幸福的源泉，幸福來源于自我約束。——喬治飛Ｋ那
磨練自己的意志力是幸福的基礎。當你對待你自己和你的朋友的時候能够自律時，你就獲得了寧靜。
（磨練意志力的方法是做出承諾幷且履行承諾。例如：你承諾再也不抽烟。當你真的開始履行的時候，你就是在磨練自己的意志力。再或者你像別人允諾要准時，當你真的開始變得准時了，那就是在磨練你自己的意志力。）
6、成爲你自己
一個人成爲他自己了，那就是達到了幸福的頂點。——德西得烏芬晾冠謨
只有當你成爲你自己的時候你才能幸福。不要爲了迎合他人的需要而爲他人活著。大家可能期望你能做什麽工作或者是某種確定的生活方式但是不要被他們嚇到，你要成爲你自己。
7、爲自己的人生目標生活
真正的幸福來自于全身心的投入到對我們目標的追求之中。——威廉房疾伯
只有你找到了生活的目標然後充滿信念去追求，你就能够活得很滿足。看看你最在乎什麽，然後充滿勇氣的去追逐。拓展閱讀：《怎樣設定目標》。
8、記得你獲得的祝福
幸福永遠是不會光顧那些不珍惜自己所有的人。
如果我們能保持感恩，我們就能獲得快樂幸福。很不幸的是，發現我們沒有的東西比發現我們擁有的東西容易的多。有時候我們需要體會失敗才能懂得珍惜我們的擁有。所以不要把獲得什麽當作是理所應當的事情。看看你擁有的東西，你會有很多感到幸福的理由。
9、有積極的思想
不是因爲身處何處何種情境，而是因爲精神世界，讓人或高興或悲傷。——羅杰防乘固乩計奇
幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會讓消極的情緒控制自己。當一個情况看起來可能對某人不利的時候，幸福的人會從積極的方面來考慮。他們堅信再糟糕的情况裏也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護它。
10、有創意的工作
幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。——富蘭克林D羅斯福
當你開始有創造力的做某項工作時，你就會找到快樂。關于這個有一種著名的現象叫做“漲潮”（譯者注：一種全神貫注的最佳心靈狀態，也就是意識高度集中），當你處于漲潮狀態時，你就會全身心的投入到你的工作中，感覺不到時間的流逝。這種漲潮體驗可以幫助你提高效率，同時獲得快樂。
11、從你所擁有的開始
笨人尋找遠處的幸福，聰明人在脚下播種幸福。——詹姆斯釩鹵競漢
幸福的人不會爲了幸福去追求那些他們沒有的東西。他們不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反，他們學著從自己的擁有獲得幸福。他們學會了滿足的藝術。滿足于自己所擁有的，你就能變得快樂。
12、改變
智者樂水，仁者樂山。智者動，仁者靜。智者樂，仁者壽。——孔子
幸福需要你不停的耕耘。事實上，學習的過程就是幸福的過程。你曾經因爲什麽事情高興過嗎？
13、運用你的智慧
真正的幸福包含了一個人能力與天資的完全運用。——道格拉斯縫辰芩斯
從這句話裏可以學到兩點。一，你必須發現自己的天資。二，你必須完全的使用天資。運用天資工作，肯定能讓你享受自己的工作，因爲只有你才能完成這個工作。運用天資可以讓你更快樂因爲你能够在工作中得到最大的滿足感。
14、在意身邊的小事
幸福不是被巨大的灾難或者是致命的錯誤扼殺的，而是被不斷重複出現的小錯一點點分解掉的。——歐內斯特返倌紡崽特
這一點非常正確。通常不是那些大事毀了你的幸福，反而是一些小事。也許你不喜歡某個人或者是小小的失信，但是這些不起眼的事情真的可以毀掉你幸福，所以要在意它們。
15、放弃野心
野心終止了，幸福就開始了。
在生活中不斷的想要更多不是錯誤，但是被這些想法纏住可就不好了。盡全力擺脫這些想法的糾纏。
16、讓別人開心
幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。——拉爾夫肺侄嚳愛默生
這是我最喜歡的一條秘訣。讓自己幸福的第一秘方是讓別人幸福。越是助人爲樂就越快樂。幸福不是來自于自私而是無私。一分耕耘一分收獲。
17、學會同情
如果你希望別人快樂，那麽請你學會同情。如果你希望自己快樂，那麽也請你學會同情。
同情是最高級的無私。像這句話裏講述的一樣，同情心可以讓你和別人都幸福。但是這需要練習。從關心身邊的人開始，看看他們需要什麽幷且想辦法滿足他們。即使你沒有表現出你的同情心，時間一長也會自己顯現出來的。
總的說來，用亞裏士多德的一句話總結一下：幸福来源于我们自己。
1、忘記過去
壞記性是變得幸福的一寶。——麗塔訪販布朗
如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。你犯過錯誤嗎？你有過很糟糕的經曆嗎？不管曾經發生過什麽，都忽略掉。你無法改變過去，所以你最好忽略他們，把所有的精力用在處理當前。
2、對自己的生活負責
幸福的秘訣是得到自由，而自由的秘訣是勇氣。——修西得底斯
只有自由了才獲得幸福。自由的最根本一點就是有選擇的權利。不過情况有多麽壞，你還是有權利選擇怎樣面對。人們可以惹惱你，但是是否對別人發怒完全是由自己决定的。
但是，上面的名言說到：自由需要勇氣。自由選擇的前提是需要有足够的勇氣爲選擇負責。當情况變得糟糕是不要埋怨別人，承擔責任幷且記住你有選擇的權利。
3、建立關系網絡
生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網絡。
我們可以通過情感的網絡來活得幸福。原因很簡單：只有通過這樣的網絡我們才能體驗愛與被愛。把這些感情當作生活最重要的一部分是尋找真正幸福的必經之路。
4、尋找各種個樣的激情
一個人的激情與理想越多，越有可能幸福。——夏洛特房琳
激情帶你找到幸福。所以你不僅需要進一步增加自己的激情，更要尋找找自己在其他方面更多的激情。這樣你又爲幸福創造了可能。
尋找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能發現世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。
5、磨練自己的意志力
意志力是幸福的源泉，幸福來源于自我約束。——喬治飛Ｋ那
磨練自己的意志力是幸福的基礎。當你對待你自己和你的朋友的時候能够自律時，你就獲得了寧靜。
（磨練意志力的方法是做出承諾幷且履行承諾。例如：你承諾再也不抽烟。當你真的開始履行的時候，你就是在磨練自己的意志力。再或者你像別人允諾要准時，當你真的開始變得准時了，那就是在磨練你自己的意志力。）
6、成爲你自己
一個人成爲他自己了，那就是達到了幸福的頂點。——德西得烏芬晾冠謨
只有當你成爲你自己的時候你才能幸福。不要爲了迎合他人的需要而爲他人活著。大家可能期望你能做什麽工作或者是某種確定的生活方式但是不要被他們嚇到，你要成爲你自己。
7、爲自己的人生目標生活
真正的幸福來自于全身心的投入到對我們目標的追求之中。——威廉房疾伯
只有你找到了生活的目標然後充滿信念去追求，你就能够活得很滿足。看看你最在乎什麽，然後充滿勇氣的去追逐。拓展閱讀：《怎樣設定目標》。
8、記得你獲得的祝福
幸福永遠是不會光顧那些不珍惜自己所有的人。
如果我們能保持感恩，我們就能獲得快樂幸福。很不幸的是，發現我們沒有的東西比發現我們擁有的東西容易的多。有時候我們需要體會失敗才能懂得珍惜我們的擁有。所以不要把獲得什麽當作是理所應當的事情。看看你擁有的東西，你會有很多感到幸福的理由。
9、有積極的思想
不是因爲身處何處何種情境，而是因爲精神世界，讓人或高興或悲傷。——羅杰防乘固乩計奇
幸福的人懂得怎樣控制自己的思想。他們不會讓消極的情緒控制自己。當一個情况看起來可能對某人不利的時候，幸福的人會從積極的方面來考慮。他們堅信再糟糕的情况裏也有積極可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毀滅你，所以要好好保護它。
10、有創意的工作
幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。——富蘭克林D羅斯福
當你開始有創造力的做某項工作時，你就會找到快樂。關于這個有一種著名的現象叫做“漲潮”（譯者注：一種全神貫注的最佳心靈狀態，也就是意識高度集中），當你處于漲潮狀態時，你就會全身心的投入到你的工作中，感覺不到時間的流逝。這種漲潮體驗可以幫助你提高效率，同時獲得快樂。
11、從你所擁有的開始
笨人尋找遠處的幸福，聰明人在脚下播種幸福。——詹姆斯釩鹵競漢
幸福的人不會爲了幸福去追求那些他們沒有的東西。他們不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反，他們學著從自己的擁有獲得幸福。他們學會了滿足的藝術。滿足于自己所擁有的，你就能變得快樂。
12、改變
智者樂水，仁者樂山。智者動，仁者靜。智者樂，仁者壽。——孔子
幸福需要你不停的耕耘。事實上，學習的過程就是幸福的過程。你曾經因爲什麽事情高興過嗎？
13、運用你的智慧
真正的幸福包含了一個人能力與天資的完全運用。——道格拉斯縫辰芩斯
從這句話裏可以學到兩點。一，你必須發現自己的天資。二，你必須完全的使用天資。運用天資工作，肯定能讓你享受自己的工作，因爲只有你才能完成這個工作。運用天資可以讓你更快樂因爲你能够在工作中得到最大的滿足感。
14、在意身邊的小事
幸福不是被巨大的灾難或者是致命的錯誤扼殺的，而是被不斷重複出現的小錯一點點分解掉的。——歐內斯特返倌紡崽特
這一點非常正確。通常不是那些大事毀了你的幸福，反而是一些小事。也許你不喜歡某個人或者是小小的失信，但是這些不起眼的事情真的可以毀掉你幸福，所以要在意它們。
15、放弃野心
野心終止了，幸福就開始了。
在生活中不斷的想要更多不是錯誤，但是被這些想法纏住可就不好了。盡全力擺脫這些想法的糾纏。
16、讓別人開心
幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。——拉爾夫肺侄嚳愛默生
這是我最喜歡的一條秘訣。讓自己幸福的第一秘方是讓別人幸福。越是助人爲樂就越快樂。幸福不是來自于自私而是無私。一分耕耘一分收獲。
17、學會同情
如果你希望別人快樂，那麽請你學會同情。如果你希望自己快樂，那麽也請你學會同情。
同情是最高級的無私。像這句話裏講述的一樣，同情心可以讓你和別人都幸福。但是這需要練習。從關心身邊的人開始，看看他們需要什麽幷且想辦法滿足他們。即使你沒有表現出你的同情心，時間一長也會自己顯現出來的。
總的說來，用亞裏士多德的一句話總結一下：幸福来源于我们自己。
學會爲人處世
做一個人生的觀光客吧，說到底只要與人爲善，以德服人，離是非遠點，靠家人近點，便有了心安，有了愜意。
說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，嘴只是一件揚聲器而已，平時一定要注意監督、控制好調頻旋鈕和音控開關，否則會給自己帶來許多麻煩。講話不要只顧一時痛快、信口開河，以爲人家給你笑臉就是欣賞，沒完沒了的把掏心窩子的話都講出來，結果讓人家徹底摸清了家底。還偷著笑你。
樂觀的心態來自寬容,來自大度,來自善解人意,來自與世無爭。
遇事不要急于下結論，即便有了答案也要等等，也許有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要學會換位思維，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學會等一等、靠一靠，很多時候不但麻煩化解了，說不准好運也來了。
這世道沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，不要參與評論任何人，做到心中有數就可以了。所謂蓋棺論定的道理多簡單，就是有人操之過急。誰也沒有理論依據來介定好人與壞蛋，其實就是利益關系的問題。
要學會大事化小、小事化了，把複雜的事情盡量簡單處理，千萬不要把簡單的事複雜化。掌握辦事效率是一門學問，要控制好節奏。
對小人一定要忍讓，退一步海闊天空，實在不行把屬于自己的空間也送給他們，讓他們如鶯歌燕舞般陶醉吧。俗話說大人大度量，不把俗事放在心裏，小人鼠肚鶏腸，惹著小人就等與惹了麻煩，天底下頂數小人惹不起。直到現在我也沒想出更好的辦法戰勝小人，不知道敬而遠之是否可行。
只有花掉的那部分錢才是真正屬于你的財富，你就是家纏萬貫，生時舍不得吃、舍不得穿，倆眼一閉，剩下的錢你知道誰花了才怪，冤不冤。還有那些省吃儉用的貪官，好好的高官不做，結果因貪返貧，一分錢沒花著還搭上個人財産全部沒收，慘不慘。
做事情一定要事先設立道德底綫，小偷也清楚有些東西是絕對不能偷的。所以說事情萬萬不可做絕，落井下石的事絕對不要幹，給別人讓出退路就等于自己前進了。
對于那些經常找你麻煩甚至欺負你的人，能忍則忍，沒必要時刻與莽夫過不去，但一定要給他攢著,新仇舊怨積累起來,正義和真理就屬于你了,那麽瞅准機會一定要徹底教訓他一次,在法律賦予的權限以內，往死裏整,往死裏揍,讓小子永遠記住：除了你爹,沒人會慣你這些臭毛病。
有些人習慣了占你小便宜,小人小肚腸,大人大度量,有機會坑他一把大的,出一次大血，同樣讓他記住:天下根本就沒什麽免費的午餐，哪有白揀的便宜讓你賺。
明槍易躲，暗箭難防，背後算計你的小人永遠不會消失，這是中國特色，小人不可得罪，同樣小人也不可饒恕,這是萬世不變的真理，說到底小人也有心小的一面，對待這種人要穩准狠，你可以裝做什麽也沒發生，天下太平，萬事大吉,然後來個明修棧道，暗渡陳倉，以毒攻毒，讓小子知道：小人也不是誰都可以做的，做好人要有水准，做小人同樣有難度。
對待愛你的人一定要尊重，愛你是有原因的，不要問爲什麽，接受的同時要用加倍的關愛回報，但是千萬不要欺騙人家的感情，哪怕你對人家沒興趣，哪怕人家長得醜一點，這是你用錢買不來的財富。記住：輕視人家付出的情感就等于蔑視自己,玩物喪志，玩人喪德，愛人是一種美德。
背後誇獎你的人,知道了,要珍藏在心裏,這裏面很少有水分.當面誇獎你那叫奉承,再難聽些叫獻媚,你可以一笑而過,就當什麽也沒發生,也許不久就有求于你.對于那種當衆誇獎你的人,就疏忽不得了,也許你轉過身去,就用指頭戳你.掌握一條原則:逢人多貶自己,少誇別人,選先評優的時候除外。
小恩小惠攢多了就是一個大窟窿，只要接受就一定要找機會回報，行下春風望夏雨，付出就是爲了收獲，其實就是一個簡單的種子與果實的關系。千萬別讓天真給害了，記住：人生如戲，都在尋找利益的平衡，只有平衡的游戲才有可能玩下去。
患有心理疾病的人是不負法律責任的，可以沒有理由的咬你一口，所以對待瘋狗級的人物要敬而遠之，保持不來往，不交流，退一步，海闊天空，相信瘋狂也是一種人格，雖不值得尊重，但自有其存在的道理，生物鏈少不了這一環。
壞心情是失眠時折磨出來的，其實現實幷沒有你想的那樣糟糕，生命有高峰也有低穀，根本沒有一帆風順的人生,鄧小,平怎麽樣,三起三落,最後還不是凡事他說了算。
所謂的緣分無非只有善惡兩種，珍惜善的，也不要絕對排斥惡的，相信擦肩而過也是緣吧，全世界近60億人口，碰上誰也不容易,所以遇到惡緣,也要試著寬容,給對方一次機會,不可以上來就全盤否定。
不要讓事業上的不順影響家人，更不要讓家庭的糾紛影響事業。那樣做很不劃算,家人和事業都受影響,甚至損失.男人要善于扛事,要把眼泪咽下去。
待人接物要擺正自己的位置,不可以老把自己當人物,老拿自己當領導,老把自己當富翁,老以爲自己是情聖,老是自我感覺良好,即便真是小有作爲,業績斐然,也要謹慎,要虛懷若穀,要大智若愚,其實人的最終結局都是一樣的,只是你把自己看複雜了.說句俗話:千萬別把自己當回事。騙你一次的人絕不會放弃第二次騙你的機會,對騙子不要抱任何幻想。靠貶低別人提高自己的身份，其結果就是暴露自己的無知與貧乏。
說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，嘴只是一件揚聲器而已，平時一定要注意監督、控制好調頻旋鈕和音控開關，否則會給自己帶來許多麻煩。講話不要只顧一時痛快、信口開河，以爲人家給你笑臉就是欣賞，沒完沒了的把掏心窩子的話都講出來，結果讓人家徹底摸清了家底。還偷著笑你。
樂觀的心態來自寬容,來自大度,來自善解人意,來自與世無爭。
遇事不要急于下結論，即便有了答案也要等等，也許有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要學會換位思維，特別是在遇到麻煩的時候，千萬要學會等一等、靠一靠，很多時候不但麻煩化解了，說不准好運也來了。
這世道沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，不要參與評論任何人，做到心中有數就可以了。所謂蓋棺論定的道理多簡單，就是有人操之過急。誰也沒有理論依據來介定好人與壞蛋，其實就是利益關系的問題。
要學會大事化小、小事化了，把複雜的事情盡量簡單處理，千萬不要把簡單的事複雜化。掌握辦事效率是一門學問，要控制好節奏。
對小人一定要忍讓，退一步海闊天空，實在不行把屬于自己的空間也送給他們，讓他們如鶯歌燕舞般陶醉吧。俗話說大人大度量，不把俗事放在心裏，小人鼠肚鶏腸，惹著小人就等與惹了麻煩，天底下頂數小人惹不起。直到現在我也沒想出更好的辦法戰勝小人，不知道敬而遠之是否可行。
只有花掉的那部分錢才是真正屬于你的財富，你就是家纏萬貫，生時舍不得吃、舍不得穿，倆眼一閉，剩下的錢你知道誰花了才怪，冤不冤。還有那些省吃儉用的貪官，好好的高官不做，結果因貪返貧，一分錢沒花著還搭上個人財産全部沒收，慘不慘。
做事情一定要事先設立道德底綫，小偷也清楚有些東西是絕對不能偷的。所以說事情萬萬不可做絕，落井下石的事絕對不要幹，給別人讓出退路就等于自己前進了。
對于那些經常找你麻煩甚至欺負你的人，能忍則忍，沒必要時刻與莽夫過不去，但一定要給他攢著,新仇舊怨積累起來,正義和真理就屬于你了,那麽瞅准機會一定要徹底教訓他一次,在法律賦予的權限以內，往死裏整,往死裏揍,讓小子永遠記住：除了你爹,沒人會慣你這些臭毛病。
有些人習慣了占你小便宜,小人小肚腸,大人大度量,有機會坑他一把大的,出一次大血，同樣讓他記住:天下根本就沒什麽免費的午餐，哪有白揀的便宜讓你賺。
明槍易躲，暗箭難防，背後算計你的小人永遠不會消失，這是中國特色，小人不可得罪，同樣小人也不可饒恕,這是萬世不變的真理，說到底小人也有心小的一面，對待這種人要穩准狠，你可以裝做什麽也沒發生，天下太平，萬事大吉,然後來個明修棧道，暗渡陳倉，以毒攻毒，讓小子知道：小人也不是誰都可以做的，做好人要有水准，做小人同樣有難度。
對待愛你的人一定要尊重，愛你是有原因的，不要問爲什麽，接受的同時要用加倍的關愛回報，但是千萬不要欺騙人家的感情，哪怕你對人家沒興趣，哪怕人家長得醜一點，這是你用錢買不來的財富。記住：輕視人家付出的情感就等于蔑視自己,玩物喪志，玩人喪德，愛人是一種美德。
背後誇獎你的人,知道了,要珍藏在心裏,這裏面很少有水分.當面誇獎你那叫奉承,再難聽些叫獻媚,你可以一笑而過,就當什麽也沒發生,也許不久就有求于你.對于那種當衆誇獎你的人,就疏忽不得了,也許你轉過身去,就用指頭戳你.掌握一條原則:逢人多貶自己,少誇別人,選先評優的時候除外。
小恩小惠攢多了就是一個大窟窿，只要接受就一定要找機會回報，行下春風望夏雨，付出就是爲了收獲，其實就是一個簡單的種子與果實的關系。千萬別讓天真給害了，記住：人生如戲，都在尋找利益的平衡，只有平衡的游戲才有可能玩下去。
患有心理疾病的人是不負法律責任的，可以沒有理由的咬你一口，所以對待瘋狗級的人物要敬而遠之，保持不來往，不交流，退一步，海闊天空，相信瘋狂也是一種人格，雖不值得尊重，但自有其存在的道理，生物鏈少不了這一環。
壞心情是失眠時折磨出來的，其實現實幷沒有你想的那樣糟糕，生命有高峰也有低穀，根本沒有一帆風順的人生,鄧小,平怎麽樣,三起三落,最後還不是凡事他說了算。
所謂的緣分無非只有善惡兩種，珍惜善的，也不要絕對排斥惡的，相信擦肩而過也是緣吧，全世界近60億人口，碰上誰也不容易,所以遇到惡緣,也要試著寬容,給對方一次機會,不可以上來就全盤否定。
不要讓事業上的不順影響家人，更不要讓家庭的糾紛影響事業。那樣做很不劃算,家人和事業都受影響,甚至損失.男人要善于扛事,要把眼泪咽下去。
待人接物要擺正自己的位置,不可以老把自己當人物,老拿自己當領導,老把自己當富翁,老以爲自己是情聖,老是自我感覺良好,即便真是小有作爲,業績斐然,也要謹慎,要虛懷若穀,要大智若愚,其實人的最終結局都是一樣的,只是你把自己看複雜了.說句俗話:千萬別把自己當回事。騙你一次的人絕不會放弃第二次騙你的機會,對騙子不要抱任何幻想。靠貶低別人提高自己的身份，其結果就是暴露自己的無知與貧乏。
妻子像只小小鳥，我是她生命中的樹
結婚26年了，妻子就像賈寶玉身上的那塊通靈寶玉，一直沒有離開過我。長期的共同生活，幾乎把我們同化了，相互之間，似乎已忘記了性別，就如左手與右手，平平淡淡，沒滋沒味。有時，真想吵上一架。
今年爲了女兒工作學習，妻子遠去了省城。有人說，何苦爲了兒女分居兩地呢？我說，當兒女需要我們的時候，我們不爲兒女又爲誰呢？妻子去了，打一份工，與女兒作伴。起初個把月，都覺得似乎日子更輕松了一些。再過了個把月，就有些思念潜滋暗長出來。盡管，每天都會通幾次電話，每逢小長假我還會去看她，可還是有一種離愁別緒縈繞在心頭。
女兒偷偷地打電話告訴我：“媽媽最近不開心，不再笑，也很少說話，似乎很抑鬱。”我問妻子，她說：“想家。”我信，雖然有女兒陪她，但難抵她對家的思念。家裏有父母，有鄰居，還有我，有她熟悉的一草一木，甚至家裏的兩只小花猫，她也在關心著。相愛的人在一起，有時不覺得相愛。沒有相愛的人相伴，才發覺很孤獨，很寂寞。我說：“有女兒天天陪你還不好嗎？”可妻子說：“女兒再好，代替不了你，滿床的兒女，抵不上半床的夫妻。”
有幾次，女兒說：“媽媽接電話時，偷偷地抹泪。”我聽了心裏很不是滋味。我一直以爲，妻子是很堅强的，現在看來不是這麽回事。好多的時候，妻子跟丈夫在一起都很堅强，而一旦離開了丈夫，便如小鳥離開了大樹，變得很脆弱。一個沒有心愛的男人在身邊的女人，其實誰也不知道她活得有多艱難和辛苦，誰也不知道她堅强的外表下，掩蓋著一顆怎樣脆弱的心。
“五一”小長假，我去省城陪她們，滿以爲妻子會驚喜，却不料給了我臉色，說：“你還記得我們啊，你在家多舒服啊。”我知道她心裏鬱悶，逗她說：“今天，我代表黨和政府慰問你們來了！”妻撲嗤一聲笑出來，駡我道：“你這個活寶，想生你氣都氣不出來。”我說：“我是來和你們快快樂樂地過節的，不是來鬥氣的。我給你帶來了一個好東西。”妻子不解，我指指肩說：“這些日子你累了，來靠一靠吧。”丈夫的肩，本來就是妻子的依靠。再累的妻子，有丈夫的肩靠一靠，那就是最好的休息，最舒心的安慰。
回來的時候，妻子一定要送我上車。走在路上，她牽著我的手，我心裏忽然一動，不再是左手與右手的感覺了。這讓我想起了昨天，那個26年前的昨天，妻子未婚來部隊看我時我們第一次牽手的感覺。十指相扣，一步不離。如今，盡管是老夫老妻了，心裏還是那種暖暖的感覺。
我上車的時候，妻子向我揮手。依依不舍，竟然又流泪了。原來，一個人，幷不會因爲年齡的增長而變得越來越堅强。脆弱的人，到老也還是脆弱。堅强的人，也許年紀輕輕就很堅强。妻子不屬于堅强的那一種性格，把她一個人留在省城陪女兒，事事獨自面對，實在是難爲她了。
妻子就像一只小小鳥，而我就是她生命中的一棵樹。只是我沒有告訴她，小鳥離開樹的時候，樹也會牽挂著小鳥。
愛情其實就是一種生活。與你愛的人相視一笑，默默牽手走過，無須言語不用承諾。系上圍裙，走進厨房，爲你愛的人煲一鍋湯，風起的時候爲她緊緊衣襟、理理亂發，有雨的日子，拿把傘爲她撑起一片晴空。睡醒時，眼波流動間的體貼溫柔、肌膚間的溫暖，可以幸福一生！
愛情是什麽，愛情其實就是出門在外時的一個電話兩份牽挂，可以讓彼此的心在等待的相思中一起回家。
愛情是什麽，愛情其實就是你渴時的一口水，倦時的一杯茶；委屈時一句噓寒問暖的話，生氣時的一點幽默一朵花。
愛情是什麽？愛情其實就是一種心態。拾元的玫瑰、千元的鑽石一樣美麗一樣可以有愛，一樣可以成爲彼此眼睛裏的天堂。
愛情是什麽？愛情其實就是一種責任。你知道什麽肩膀可以靠，他知道只有在你的懷裏他才能睡得著。
愛情是什麽？愛情其實就是一種緣分。一根紅綫，兩段相思，三生緣定。
愛情是什麽？愛情其實就是一種人生。相儒以沫，不離不弃，挽著你的手，風雨一起經受。歲月滄桑如白駒過隙，陳釀的愛像一杯酒就像一出戲。
愛情其實很簡單，就是不經意間，溫暖著你的手感動著你的心，春夏秋冬輪回間，一起慢慢變老……
今年爲了女兒工作學習，妻子遠去了省城。有人說，何苦爲了兒女分居兩地呢？我說，當兒女需要我們的時候，我們不爲兒女又爲誰呢？妻子去了，打一份工，與女兒作伴。起初個把月，都覺得似乎日子更輕松了一些。再過了個把月，就有些思念潜滋暗長出來。盡管，每天都會通幾次電話，每逢小長假我還會去看她，可還是有一種離愁別緒縈繞在心頭。
女兒偷偷地打電話告訴我：“媽媽最近不開心，不再笑，也很少說話，似乎很抑鬱。”我問妻子，她說：“想家。”我信，雖然有女兒陪她，但難抵她對家的思念。家裏有父母，有鄰居，還有我，有她熟悉的一草一木，甚至家裏的兩只小花猫，她也在關心著。相愛的人在一起，有時不覺得相愛。沒有相愛的人相伴，才發覺很孤獨，很寂寞。我說：“有女兒天天陪你還不好嗎？”可妻子說：“女兒再好，代替不了你，滿床的兒女，抵不上半床的夫妻。”
有幾次，女兒說：“媽媽接電話時，偷偷地抹泪。”我聽了心裏很不是滋味。我一直以爲，妻子是很堅强的，現在看來不是這麽回事。好多的時候，妻子跟丈夫在一起都很堅强，而一旦離開了丈夫，便如小鳥離開了大樹，變得很脆弱。一個沒有心愛的男人在身邊的女人，其實誰也不知道她活得有多艱難和辛苦，誰也不知道她堅强的外表下，掩蓋著一顆怎樣脆弱的心。
“五一”小長假，我去省城陪她們，滿以爲妻子會驚喜，却不料給了我臉色，說：“你還記得我們啊，你在家多舒服啊。”我知道她心裏鬱悶，逗她說：“今天，我代表黨和政府慰問你們來了！”妻撲嗤一聲笑出來，駡我道：“你這個活寶，想生你氣都氣不出來。”我說：“我是來和你們快快樂樂地過節的，不是來鬥氣的。我給你帶來了一個好東西。”妻子不解，我指指肩說：“這些日子你累了，來靠一靠吧。”丈夫的肩，本來就是妻子的依靠。再累的妻子，有丈夫的肩靠一靠，那就是最好的休息，最舒心的安慰。
回來的時候，妻子一定要送我上車。走在路上，她牽著我的手，我心裏忽然一動，不再是左手與右手的感覺了。這讓我想起了昨天，那個26年前的昨天，妻子未婚來部隊看我時我們第一次牽手的感覺。十指相扣，一步不離。如今，盡管是老夫老妻了，心裏還是那種暖暖的感覺。
我上車的時候，妻子向我揮手。依依不舍，竟然又流泪了。原來，一個人，幷不會因爲年齡的增長而變得越來越堅强。脆弱的人，到老也還是脆弱。堅强的人，也許年紀輕輕就很堅强。妻子不屬于堅强的那一種性格，把她一個人留在省城陪女兒，事事獨自面對，實在是難爲她了。
妻子就像一只小小鳥，而我就是她生命中的一棵樹。只是我沒有告訴她，小鳥離開樹的時候，樹也會牽挂著小鳥。
愛情其實就是一種生活。與你愛的人相視一笑，默默牽手走過，無須言語不用承諾。系上圍裙，走進厨房，爲你愛的人煲一鍋湯，風起的時候爲她緊緊衣襟、理理亂發，有雨的日子，拿把傘爲她撑起一片晴空。睡醒時，眼波流動間的體貼溫柔、肌膚間的溫暖，可以幸福一生！
愛情是什麽，愛情其實就是出門在外時的一個電話兩份牽挂，可以讓彼此的心在等待的相思中一起回家。
愛情是什麽，愛情其實就是你渴時的一口水，倦時的一杯茶；委屈時一句噓寒問暖的話，生氣時的一點幽默一朵花。
愛情是什麽？愛情其實就是一種心態。拾元的玫瑰、千元的鑽石一樣美麗一樣可以有愛，一樣可以成爲彼此眼睛裏的天堂。
愛情是什麽？愛情其實就是一種責任。你知道什麽肩膀可以靠，他知道只有在你的懷裏他才能睡得著。
愛情是什麽？愛情其實就是一種緣分。一根紅綫，兩段相思，三生緣定。
愛情是什麽？愛情其實就是一種人生。相儒以沫，不離不弃，挽著你的手，風雨一起經受。歲月滄桑如白駒過隙，陳釀的愛像一杯酒就像一出戲。
愛情其實很簡單，就是不經意間，溫暖著你的手感動著你的心，春夏秋冬輪回間，一起慢慢變老……
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