好好享受生活
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Tuesday, October 13, 2009
香茅牛仔骨
洋葱含豐富鉀質,促進鈉質(即鹽份)從身體排出,能減少水腫情況。
材料
牛仔骨 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊]洋蔥 1/2 個 [切絲]
製法
1. 牛仔骨與醃料拌勻。2. 用2湯匙油將牛仔骨煎熟,取出待用。3. 用剩餘的油炒香洋蔥約1分鐘,再拌入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。
調味
醃料: 李錦記香茅醬 1 湯匙芡汁: 李錦記香茅醬 2 湯匙水 4 湯匙粟粉 1/2 茶匙
*食譜由李錦記提供
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